🚫 السكر
♕ السم القاتل
• السكر ليس فقط السكر الأبيض
أي نوع من المحليات يسبب أرتفاع في مقاومة للأنسولين
• المؤشر الجلايسيمي
» مالتو داكسترين 110 (محلي صناعي)
» مالتوز 105 (سكر الشعير)
» دكستروز 100 ( سكر العنب )
» جلوكوز 100 (السكر الأبيض )
🚫 هاذه بعض اخطر انواع السكر
♕ السم القاتل
• السكر ليس فقط السكر الأبيض
أي نوع من المحليات يسبب أرتفاع في مقاومة للأنسولين
• المؤشر الجلايسيمي
» مالتو داكسترين 110 (محلي صناعي)
» مالتوز 105 (سكر الشعير)
» دكستروز 100 ( سكر العنب )
» جلوكوز 100 (السكر الأبيض )
🚫 هاذه بعض اخطر انواع السكر
♕ نحن جميعا مدمنين على السكر
• هذه طريقة ادمان أجسامنا عليه
» عند تناول السكر يحفز أفراز "هرمون الدوبامين"
وهو أحد هرمونات السعادة اللذي يفرز
عند الأحساس باللذة و يعطي شعور بالسعادة
» مثل الكوكايين و المخدرات أيضا تحفز "هرمون الدوبامين"
• وبالتالي يبدأ شعورك بالأحتياج له
• هذه طريقة ادمان أجسامنا عليه
» عند تناول السكر يحفز أفراز "هرمون الدوبامين"
وهو أحد هرمونات السعادة اللذي يفرز
عند الأحساس باللذة و يعطي شعور بالسعادة
» مثل الكوكايين و المخدرات أيضا تحفز "هرمون الدوبامين"
• وبالتالي يبدأ شعورك بالأحتياج له
♕ أضرار السكر
• "السكر" الغذاء الأول للبكتيريا والفايروسات في الجسم .
- حين تقطع غذاء البكتيريا والفايروسات
تضعف ويتغلب عليها الجسم بسهوله
• التعرض إلى الأمراض السرطانية
» "السكر" الغذاء الأول للخلايا السرطانية
• "السكر" الغذاء الأول للبكتيريا والفايروسات في الجسم .
- حين تقطع غذاء البكتيريا والفايروسات
تضعف ويتغلب عليها الجسم بسهوله
• التعرض إلى الأمراض السرطانية
» "السكر" الغذاء الأول للخلايا السرطانية
• "السكر" يزيد من خطر الإصابة بالسمنة.
- حيث يؤدي إلى الزيادة الملحوظة في الوزن
الناتجة عن زيادة الدهون بالجسم.
• يؤدي تناول "السكر"
» إلى "تسوس الأسنان" "والالتهابات التي تصيب اللثة"
حيث يزيد تكاثر البكتيريا والجراثيم داخل الفم.
فضلاً عن الرائحة الكريهة للفم
- حيث يؤدي إلى الزيادة الملحوظة في الوزن
الناتجة عن زيادة الدهون بالجسم.
• يؤدي تناول "السكر"
» إلى "تسوس الأسنان" "والالتهابات التي تصيب اللثة"
حيث يزيد تكاثر البكتيريا والجراثيم داخل الفم.
فضلاً عن الرائحة الكريهة للفم
• تناول "السكر" يؤدي لأصابة المعدة بالالتهابات
» مما يؤثر على عملية الهضم
فضلا عن أن المشروبات المحلاة بالسكر
تساهم في تلف الكلى.
• يؤثر تناول "السكر" على القدرات المعرفية
» مما يؤثر على الذاكرة.
» مما يؤثر على عملية الهضم
فضلا عن أن المشروبات المحلاة بالسكر
تساهم في تلف الكلى.
• يؤثر تناول "السكر" على القدرات المعرفية
» مما يؤثر على الذاكرة.
• "السكر" يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالخرف والزهايمر.
• "السكر"يؤدي إلى
زيادة نسبة الإصابة بالاكتئاب الناتج عن الاضطرابات في النواقل العصبية بالمخ.
🚫 يوجد أضرار كثيرة أخرى لم أذكرها
أضرار "السكر" المضاف تحتاج إلى كتاب
لا يكفيه تغريدات بسيطه
♡ لكن للتوعية فقط 🌼
• "السكر"يؤدي إلى
زيادة نسبة الإصابة بالاكتئاب الناتج عن الاضطرابات في النواقل العصبية بالمخ.
🚫 يوجد أضرار كثيرة أخرى لم أذكرها
أضرار "السكر" المضاف تحتاج إلى كتاب
لا يكفيه تغريدات بسيطه
♡ لكن للتوعية فقط 🌼
♕ هذه تقرير من "قناة العربية"
» عن أدمان السكر و تشابهه مع الكوكايين
» عن أدمان السكر و تشابهه مع الكوكايين
جاري تحميل الاقتراحات...