#التشافي الذاتي بالوعي والتحدث إلى جسدك وأعضاؤه
👌✨لكل عضو بجسدك وعي خاص به ورسالة لك من الألم الذي يشعر فيه 🧐
فالاعضاء والخلايا تستجيب لكلماتنا عندما نقولها بثقه ، فهي وعي صغير يُمثلك
أنت الوعي الأكبر المُسيطر والمُتحكِم في الجسد الذي يحويها 💡💡
👌✨لكل عضو بجسدك وعي خاص به ورسالة لك من الألم الذي يشعر فيه 🧐
فالاعضاء والخلايا تستجيب لكلماتنا عندما نقولها بثقه ، فهي وعي صغير يُمثلك
أنت الوعي الأكبر المُسيطر والمُتحكِم في الجسد الذي يحويها 💡💡
💡💡كل عضو بجسمك يتأثر بنوعية محدده من المشاعر وتترك فيه أثر ليس بالقليل إذا ما تم التعامل معها وتحريرها ، ليرجع إلى فطرته 👌
فكل عضو له مهمه محدده يؤديها على أكمل وجه اذا كان في حالته الطبيعيه وتأتي هذه الحاله من المتوازنه والمتناغمه من توازن ( محيطك / مشاعرك / افكارك / طعامك )
فكل عضو له مهمه محدده يؤديها على أكمل وجه اذا كان في حالته الطبيعيه وتأتي هذه الحاله من المتوازنه والمتناغمه من توازن ( محيطك / مشاعرك / افكارك / طعامك )
👌💡ومن هنا تأتي مهمتك في التحدث الإيجابي مع كل عضو من أعضاء جسدك بصيغه خاصه له ليستجيب لطلبك بالتشافي
💡عند البدء بهذه التقنيه تنفس بهدوء ، وجُه. انتباهك للعضو الذي تُريد التحدث معه
💡عند البدء بهذه التقنيه تنفس بهدوء ، وجُه. انتباهك للعضو الذي تُريد التحدث معه
فلنبدأ بالرئتين 🫁
تتأثر كثيرا بمشاعر الحُزن وبالطبع سيؤثر ذلك على جودة تنفسك لذلك كُن واعي لهذا الجانب من المشاعر
✨تنفس بهدوء، وجه تركيزك إلى الرئتين وقُل لها أنتِ بأمان ، شجعها على الإستمرار في مهمتها العظيمه بجسدك فهي سر الحياه
طمأنها انك بخير وشجعها أكثر على العمل بكفاءه
تتأثر كثيرا بمشاعر الحُزن وبالطبع سيؤثر ذلك على جودة تنفسك لذلك كُن واعي لهذا الجانب من المشاعر
✨تنفس بهدوء، وجه تركيزك إلى الرئتين وقُل لها أنتِ بأمان ، شجعها على الإستمرار في مهمتها العظيمه بجسدك فهي سر الحياه
طمأنها انك بخير وشجعها أكثر على العمل بكفاءه
نأتي لعضو القلب 🫀
الذي ينتعش بمشاعر الحب والسلام والتسامح
تحدث معه بتقدير وهدوء فهو يتأثر بكلامك ويستشعر إطمئنانك وفِي المقابل يمنحك سلام وإطمئنان أكثر
👌قُل له انا مُطمئن
الذي ينتعش بمشاعر الحب والسلام والتسامح
تحدث معه بتقدير وهدوء فهو يتأثر بكلامك ويستشعر إطمئنانك وفِي المقابل يمنحك سلام وإطمئنان أكثر
👌قُل له انا مُطمئن
وصلنا لعضو الكبد 🌳
والذي يتأثر عمله وكفائته بمشاعر الغضب والإستياء فهو عنيد لذلك كُن قويا أثناء التحدث وأنت تتحدث معه ( الكبد يانج )
قُل له اتمنى منك العمل بصوره أفضل وانتظر منك الدعم أكثر وممتن لكل ما تتحمله من أجلي فأنا أكون اقوى بِك 🙏
والذي يتأثر عمله وكفائته بمشاعر الغضب والإستياء فهو عنيد لذلك كُن قويا أثناء التحدث وأنت تتحدث معه ( الكبد يانج )
قُل له اتمنى منك العمل بصوره أفضل وانتظر منك الدعم أكثر وممتن لكل ما تتحمله من أجلي فأنا أكون اقوى بِك 🙏
🌿المراره 🌿
هي العضو ( الين ) المُكمل للكبد فالحوار معها يكون بالسيطره قليلا ولا تنسى فهي تتحمل الكثير من والكثير من مشاعر الغيظ المكبوت وتحاول قدر الإمكان مساعدتك للتخلص منه فانتبه لأهميتها ولا تُقلل منها
🌱وأطلب منها الحفاظ على مستوى العمل بكفاءه واستمرارها في الدعم
هي العضو ( الين ) المُكمل للكبد فالحوار معها يكون بالسيطره قليلا ولا تنسى فهي تتحمل الكثير من والكثير من مشاعر الغيظ المكبوت وتحاول قدر الإمكان مساعدتك للتخلص منه فانتبه لأهميتها ولا تُقلل منها
🌱وأطلب منها الحفاظ على مستوى العمل بكفاءه واستمرارها في الدعم
وصلنا للبنكرياس والطحال 🌼
عنصرهم التراب وما يؤثر فيهم مشاعر التوتر والتشتت فهذه الأعضاء تلتقط الكثير من المشاعر يوميا بل ولحظيا منك ومن مُحيطك ومن افكارك 🕯
وخصوصا الطُحال
هل لاحظت عند خروجك لاماكن التجمعات التجاريه مثلا ، شعور مفاجيء بالخمول والكسل والرغبه بالنوم.....
عنصرهم التراب وما يؤثر فيهم مشاعر التوتر والتشتت فهذه الأعضاء تلتقط الكثير من المشاعر يوميا بل ولحظيا منك ومن مُحيطك ومن افكارك 🕯
وخصوصا الطُحال
هل لاحظت عند خروجك لاماكن التجمعات التجاريه مثلا ، شعور مفاجيء بالخمول والكسل والرغبه بالنوم.....
وشعور بعدم الرغبه في تكملة اليوم بهذا المكان ، هنا يكون الطُحال امتليء بالطاقات السلبيه والتقط العديد من المشاعر ممن حولك
🌟توجد الكثير من التقنيات للحفاظ على طاقتك لعل ابسطها هذه التقنيه قل له اظن ان الامور ستكون افضل ، انت قُم بعملك وانا سأعمل على حمايتك
🌟توجد الكثير من التقنيات للحفاظ على طاقتك لعل ابسطها هذه التقنيه قل له اظن ان الامور ستكون افضل ، انت قُم بعملك وانا سأعمل على حمايتك
إنوي علم استقبال اي مشاعر لا تخصك وفصل طاقتك عن كل ما يُِحيط بك وانك المُتحكم الوحيد في طاقتك والمُسيطر عليها
✨المعده ✨
تتحمل الكثير من المشاعر لاجلك دون وعي منك فأبسط شعور تتحمله عند رغبتك مثلا في عمل شيء مُحدد ولكن لم تستطع نظرا لاي ظرف من الظروف حولك
هنا تستشعر المعده مشاعر الغصب وقلة الحريه ، فيجب ان تتحدث معها وكأنك تحاور صديق لك فقد تضطر لان تكون حازما بعض الشيء واحيانا ممازحا
تتحمل الكثير من المشاعر لاجلك دون وعي منك فأبسط شعور تتحمله عند رغبتك مثلا في عمل شيء مُحدد ولكن لم تستطع نظرا لاي ظرف من الظروف حولك
هنا تستشعر المعده مشاعر الغصب وقلة الحريه ، فيجب ان تتحدث معها وكأنك تحاور صديق لك فقد تضطر لان تكون حازما بعض الشيء واحيانا ممازحا
جاري تحميل الاقتراحات...