متى ينجح العلاج المعرفي السلوكي ويعطي أفضل النتائج للمراجع؟
اذا تم استخدامه بالحالة المناسبة، والوقت الصحيح، وعدد الجلسات كافي، وكانت التوقعات تجاهه معقولة ، وكان المعالج متميز ويختار الفنيات المناسبة للمراجع ، ولا يعمل وحده دون فريق يتكامل مع دوره
اذا تم استخدامه بالحالة المناسبة، والوقت الصحيح، وعدد الجلسات كافي، وكانت التوقعات تجاهه معقولة ، وكان المعالج متميز ويختار الفنيات المناسبة للمراجع ، ولا يعمل وحده دون فريق يتكامل مع دوره
الحالة المناسبة
بمعنى العلاج المعرفي السلوكي ليس العلاج الرئيس للفصام واضطراب ثنائي القطب ، فالتعويل عليه وعدم اخذ الدواء لا يتوافق ذلك مع التوصيات الطبية ، وإنما هو علاج داعم للعلاج الدوائي الذي هو الأساس في علاج هذه الحالات
بمعنى العلاج المعرفي السلوكي ليس العلاج الرئيس للفصام واضطراب ثنائي القطب ، فالتعويل عليه وعدم اخذ الدواء لا يتوافق ذلك مع التوصيات الطبية ، وإنما هو علاج داعم للعلاج الدوائي الذي هو الأساس في علاج هذه الحالات
الوقت الصحيح
أي أن المعرفي السلوكي ينصح به كعلاج رئيس في حالات القلق والاكتئاب البسيط والمتوسط الشدة ، ويعطي نتائج ممتازة ، لكن في حالات الاكتئاب والقلق الشديد قد لا يعطي النتائج المأمولة وربما ينصدم المراجع ، مثال: مصاب بالاكتئاب والقلق يبكي يوميا ولا ينام ولا يأكل ويتمنى الموت
أي أن المعرفي السلوكي ينصح به كعلاج رئيس في حالات القلق والاكتئاب البسيط والمتوسط الشدة ، ويعطي نتائج ممتازة ، لكن في حالات الاكتئاب والقلق الشديد قد لا يعطي النتائج المأمولة وربما ينصدم المراجع ، مثال: مصاب بالاكتئاب والقلق يبكي يوميا ولا ينام ولا يأكل ويتمنى الموت
لذلك الدواء يعطى بالبداية لحالات الاكتئاب والقلق الشديد لتخفيف حدة الأعراض ، ثم بعد ذلك يأتي دور العلاج المعرفي السلوكي ، الدواء يدفع المراجع لأن يلتزم ويبدع في الجلسات ويعمل الواجبات المطلوبة ، خصوصا اذا كان هناك تفاهم ممتاز بين الطبيب والمعالج ويعملون كفريق واحد
وكانت التوقعات تجاهه معقولة
مفهوم غير دقيق لاحظته موجود عند البعض انه يعتقد ان العلاج المعرفي السلوكي هو عبارة ان المراجع يجلس مع المعالج ويفضفض ، ثم المعالج يعطيه كم نصيحة وخلاص ويقوله مع السلامة ، ومتى ما حب المراجع يفضفض المعالج موجود
وهذا غير صحيح
مفهوم غير دقيق لاحظته موجود عند البعض انه يعتقد ان العلاج المعرفي السلوكي هو عبارة ان المراجع يجلس مع المعالج ويفضفض ، ثم المعالج يعطيه كم نصيحة وخلاص ويقوله مع السلامة ، ومتى ما حب المراجع يفضفض المعالج موجود
وهذا غير صحيح
والصحيح أن العلاج المعرفي السلوكي هو علاج بمعنى
١. لابد من وضع أهداف لجلستك
وهل راح تشتغل على الاكتئاب؟
او القلق المعمم ؟ أو نوبات الهلع ؟
حدد
٢.مقاييس نفسية تعمل لك لمعرفة نوع وشدة اعراضك
٣. كورس علاجي ( مثلا ع الاقل ٨-١٢ جلسة )
٤. كل جلسة لها أجندة
٥. واجب بعد كل جلسة
١. لابد من وضع أهداف لجلستك
وهل راح تشتغل على الاكتئاب؟
او القلق المعمم ؟ أو نوبات الهلع ؟
حدد
٢.مقاييس نفسية تعمل لك لمعرفة نوع وشدة اعراضك
٣. كورس علاجي ( مثلا ع الاقل ٨-١٢ جلسة )
٤. كل جلسة لها أجندة
٥. واجب بعد كل جلسة
العلاج المعرفي السلوكي يحتاج
لالتزام ومشاركة واضحة من المراجع
التزام بحضور الجلسات بشكل دوري
كل اسبوع او اسبوعين مثلا
المشاركة الفاعلة في الجلسات
عمل الواجبات والتمارين
عدم توقع نتائج كبيرة من اول كم جلسة ، فالنتائج الحقيقية تأتي بعد مجموعة جلسات على حسب الحالة
لالتزام ومشاركة واضحة من المراجع
التزام بحضور الجلسات بشكل دوري
كل اسبوع او اسبوعين مثلا
المشاركة الفاعلة في الجلسات
عمل الواجبات والتمارين
عدم توقع نتائج كبيرة من اول كم جلسة ، فالنتائج الحقيقية تأتي بعد مجموعة جلسات على حسب الحالة
وكان المعالج متميز ويفصل العلاج المناسب للحالة
ليس كل من قال انا معالج بالضرورة سيعطي نتائج متميزة،يعتمد بعد الله ع خبرته بالعيادة ومهارته وقدرته ع فهم الحالة
اليوم عندنا ما شاء الله معالجين اكتسبوا سمعة طيبة من ممارستهم المكثفة للعلاج وتدريبهم واصبحوا يتخصصون اكثر في نوع الحالة
ليس كل من قال انا معالج بالضرورة سيعطي نتائج متميزة،يعتمد بعد الله ع خبرته بالعيادة ومهارته وقدرته ع فهم الحالة
اليوم عندنا ما شاء الله معالجين اكتسبوا سمعة طيبة من ممارستهم المكثفة للعلاج وتدريبهم واصبحوا يتخصصون اكثر في نوع الحالة
ولا يعمل وحده دون فريق يتكامل مع دوره
من الملاحظات التي اراها بالعيادة مصاب بالاكتئاب حالته متقدمة لاشهر عند معالج،ولا نتائج مع الجلسات، الحالة تدهور، لدرجة صار يؤذي نفسه ثم بعد يأس المعالج يحوله للطبيب
طبعا غالبا هذه حالة مستشفى واحتمال ترقيد وكان بالامكان منع ذلك
من الملاحظات التي اراها بالعيادة مصاب بالاكتئاب حالته متقدمة لاشهر عند معالج،ولا نتائج مع الجلسات، الحالة تدهور، لدرجة صار يؤذي نفسه ثم بعد يأس المعالج يحوله للطبيب
طبعا غالبا هذه حالة مستشفى واحتمال ترقيد وكان بالامكان منع ذلك
نفس المراجع لو رحت قلت له لازم تسوي جلسات معرفي سلوكي لاحقا يكون يائس! لانه سبق وما استفاد والسبب كانت حالته متقدمه ، ولو كان هناك تفاهم ما بين الطبيب والمعالج لكان علاجه بالدواء اولا لتخفيف شدة اعراضه ثم بعد ذلك يأتي دور العلاج المعرفي السلوكي
خلصت الثريد القصير وان شاء الله ان التغريدات مفيدة ، وتعطيكم فكرة واضحة متى يأتي دور العلاج المعرفي السلوكي ،ومتى يحقق النتائج المعروفة عنه بإذن الله
جاري تحميل الاقتراحات...