(البقدونس)
يعتبر البقدونس قنبلة صحية حقيقية
يعتبر إحدى الأعشاب الطبية الثلاثة الأفضل
(البقدونس - الثوم - القراص)
فوائده
1- مفيد لصحة الجهاز الهضمي والكبد
يساهم تناول البقدونس يومياً في دعم صحة الجهاز الهضمي ويرجع ذلك جزئياً إلى دوره في دعم الكبد.
⬇️
يعتبر البقدونس قنبلة صحية حقيقية
يعتبر إحدى الأعشاب الطبية الثلاثة الأفضل
(البقدونس - الثوم - القراص)
فوائده
1- مفيد لصحة الجهاز الهضمي والكبد
يساهم تناول البقدونس يومياً في دعم صحة الجهاز الهضمي ويرجع ذلك جزئياً إلى دوره في دعم الكبد.
⬇️
2- يقلل مستويات السكر في الدم
حيث ثبت انه يخفض مستويات الجلوكوز في الدم
3- يحارب السرطان
حيث تحتوي أوراق البقدونس على مواد مضادا للأكسدة وأهمها (ميريستيسين) و (الفلافونويد)
ويحتوي على (فيتامين c) وتوكوفيرول.
تحمي هذه المكونات الجسم من الجذور الحرة
حيث ثبت انه يخفض مستويات الجلوكوز في الدم
3- يحارب السرطان
حيث تحتوي أوراق البقدونس على مواد مضادا للأكسدة وأهمها (ميريستيسين) و (الفلافونويد)
ويحتوي على (فيتامين c) وتوكوفيرول.
تحمي هذه المكونات الجسم من الجذور الحرة
4- البقدونس يحفز إنتاج العصارة الصفراوية في الكبد (حمض المعدة)
(شرحت أهميته في تغريده سابقه)
* الفيتامينات والمعادن التي يحتويها البقدونس
- فيتامين أ , يحسن من الرؤية الليلية وصحة الجلد
- فيتامين C , فيتامين E , فيتامين k
- حديد ، بوتاسيوم ، زنك ، منغنيز ، كالسيوم ، الياف
(شرحت أهميته في تغريده سابقه)
* الفيتامينات والمعادن التي يحتويها البقدونس
- فيتامين أ , يحسن من الرؤية الليلية وصحة الجلد
- فيتامين C , فيتامين E , فيتامين k
- حديد ، بوتاسيوم ، زنك ، منغنيز ، كالسيوم ، الياف
عندما تجتمع فيتامينات A,E,K,C
تجعل جهازك المناعي جهاز خارق
تجديد الخلايا المناعيه ، ومضاد اكسدة رهيب
فوائده كثيرة جدا ،
سعره 1 ريال فقط !!
ينصح بتناول ربطتين منه يوميا
تجعل جهازك المناعي جهاز خارق
تجديد الخلايا المناعيه ، ومضاد اكسدة رهيب
فوائده كثيرة جدا ،
سعره 1 ريال فقط !!
ينصح بتناول ربطتين منه يوميا
رتب
@Rattibha
@Rattibha
جاري تحميل الاقتراحات...