معشر الرجال , نحن الآن في صخب عاصفة قوية جداً من الشبهات والشهوات القوي وحده من سيصمد ويقف ليتجاوز هذه العاصفة. و الضعيف عبد شهوته ومن ترك دينه ومبادئه وراح عبداً لتلك الشهوات إحذر!
ترا الكثير من الشباب أدمن الافلام الخلاعية التي لاترضي لا ديناً ولا مبدأ. مناظر حيوانية يراها المدمن ليضخ الدوبامين في دماغه الهزيل لكي يخرج سائل جسمه الثمين. ليمر الوقت عليه وقد تهالك جسده ودماغه حتى اصبح لايرى للحياة ملذة.
إخواني الشباب لمن ابتلي بهذا البلاء الخبيث فعليه بجهاد نفسه والصيام وسأرفق بعض الحلول التي باذن الله ستنفعك للقضاء على هذه العادة الخبيثة
@antiporngroup حساب واعي ممتاز جداً ويقدم حلول فعالة إن شاءالله ولهم قناة على التيليجرام.
ولا ننسى الدكتور سعود الرشيدي مقطع عن اهمية الدعاء من اجل الاقلاع عن المعاصي إن شاءالله youtu.be
راتب النابلسي ونصائحه القيمة youtu.be
إن كنت تعرف الانجليزية عليك بهذا الموقع فيه معلومات وماهو تأثير الاباحيه على الدماغ وكم هي مدة التعافي. forum.nofap.com
كتاب ٨٠ صفحة يساعدك للاقلاع إن شاءالله عن طريق اقناعك ان الاقلاع امر سهل جداً جداً واسم الكتاب "الطريقة السهلة" ماخوذ فكرته من كتاب الاقلاع عن التدخين الشهير حيث ان ٩٠٪ من اللذين قرؤوه نجحو في الاقلاع. "انجليزي" easypeasymethod.org
ومن الوسائل المفيدة التي لابد ان تكون في روتينك اليومي: الحمام البارد (ابتعد عن الساخن لانه يضر بجسم الرجل خصوصاً الخصيتين لان تعرضها للحرارة يقلل من حجمها ويعطل وظيفتها) ، الصيام ، الاكل الصحي ، التمارين وتكون في اول اليوم ( تجنب ممارستها آخر اليوم ).
ففي الحمام البارد طرد للطاقة السلبية المختزنة والتي تكون على شكل هرمون التوتر (Cortisol) وهذا الهرمون يرفع ضغط الدم يقلل من هرمون الذكورة التستستيرون ويسبب ظهور الشيب في الشعر. ولاننسى ان له القدرة باذن الله على اعطائك القوة البدنية والعقلية لتتحكم بشهواتك.
الاستمناء "العادة السرية" هو إخراج المني باليد من اجل تفريغ الشهوة. له مضار عديدة ولاتصدق كذبة الطب الحديث انه مفيد هذا كذب! عند إفراغك لهذا السائل بيدك جسمك يمتلئ بهرمون الحليب (Prolactin) لهذا السبب تشعر بالخمول بعد افراغك للسائل فجسمك اصبح مليء بهذا الهرمون المخصص للنساء
جسمك يحتاج ٧-١٤ يوم لخفض مستوى هذا الهرمون لمستواه الطبيعي فما بالك باللذي يفعل العادة بشكل يومي او اسبوعي حتى. وهذا احد الاسباب لشعور الشباب بالخمول دائماً. ولاننسى ان هذا الهرمون يقلل من هرمون الذكورة.
وإذا اردت ان تختصر المشوار عليك بالصلاة الصلاة الصلاة. quran.ksu.edu.sa
الصلاة تكون في وقتها ومع الجماعة.
اللهم احرمني لذة معصيتك، وارزقني لذة طاعتك
الصلاة تكون في وقتها ومع الجماعة.
اللهم احرمني لذة معصيتك، وارزقني لذة طاعتك
جاري تحميل الاقتراحات...