كورونا والحجر المنزلي:
١
عزيزي في الحجر المنزلي، بالسلامة والشفاء ان شاء الله. هذه مجموعة ملاحظات اتمنى ان تكون فيها فائدة:
١
عزيزي في الحجر المنزلي، بالسلامة والشفاء ان شاء الله. هذه مجموعة ملاحظات اتمنى ان تكون فيها فائدة:
٢
- اطمئن ولا تقلق، فغالباً ستكون حالتك خفيفة الأعراض ولن تكون بحاجة شيء أكثر من الراحة والتهوية والتغذية الجيدة، والتزام التباعد عن أي شخص حولك.
- اطمئن ولا تقلق، فغالباً ستكون حالتك خفيفة الأعراض ولن تكون بحاجة شيء أكثر من الراحة والتهوية والتغذية الجيدة، والتزام التباعد عن أي شخص حولك.
٣
- اذا تم تشخيصك بالفايروس ولم تظهر عليك أي اعراض، فبإمكانك الخروج من المنزل بعد 9 أيام من تاريخ اجراء الفحص، وليس مطلوباً منك اجراء فحص جديد وقتها.
- اذا تم تشخيصك بالفايروس ولم تظهر عليك أي اعراض، فبإمكانك الخروج من المنزل بعد 9 أيام من تاريخ اجراء الفحص، وليس مطلوباً منك اجراء فحص جديد وقتها.
٤
- اذا تم تشخيصك بالفايروس وظهرت عليك أعراض، اطمئن، عليك ان تصبر 13 يوماً قبل ان تغادر المنزل وتفك تباعدك عن أهل البيت، بشرط ان تكون آخر 3 أيام بدون أعراض.
- التغذية الجيدة والصحية تساعد في تحسين المناعة والطمأنينة النفسية، والتهوية الجيدة والابتعاد عن التدخين وحتى السلبي منه
- اذا تم تشخيصك بالفايروس وظهرت عليك أعراض، اطمئن، عليك ان تصبر 13 يوماً قبل ان تغادر المنزل وتفك تباعدك عن أهل البيت، بشرط ان تكون آخر 3 أيام بدون أعراض.
- التغذية الجيدة والصحية تساعد في تحسين المناعة والطمأنينة النفسية، والتهوية الجيدة والابتعاد عن التدخين وحتى السلبي منه
٥
- في العزل المنزلي، حاول جهدك ان لا يستخدم اي احد دورة المياه نفسها بعدك قبل تعقيمها جيدا هي والأدوات التي استخدمتها ( مثل البشكير ).
- في العزل المنزلي، حاول جهدك ان لا يستخدم اي احد دورة المياه نفسها بعدك قبل تعقيمها جيدا هي والأدوات التي استخدمتها ( مثل البشكير ).
٦
- في حال خالطت أي مصاب، تذكر طريقة المخالطة وهل هي مخالطة لصيقة تستدعي الفحص المستعجل أم لا؟ المخالطة اللصيقة هي ان تخالط مصاباً لمدة تزيد عن 15 دقيقة بمسافة أقل من متر ونصف دون ارتداء كمامة.
- في حال خالطت أي مصاب، تذكر طريقة المخالطة وهل هي مخالطة لصيقة تستدعي الفحص المستعجل أم لا؟ المخالطة اللصيقة هي ان تخالط مصاباً لمدة تزيد عن 15 دقيقة بمسافة أقل من متر ونصف دون ارتداء كمامة.
٧
- في حال كنت مخالطاً لصيقا، فعليك عمل الفحص بأسرع وقت ممكن، وحتى ذلك الوقت عليك الالتزام التام بكل إجراءات العزل والتباعد وارتداء الكمامة بشكل صحيح.
- في حال كنت مخالطاً لصيقا، فعليك عمل الفحص بأسرع وقت ممكن، وحتى ذلك الوقت عليك الالتزام التام بكل إجراءات العزل والتباعد وارتداء الكمامة بشكل صحيح.
٨
- بشكل عام،يُمكن اعتبار ان ارتداء الكمامة والتباعد وعدم حضور التجمعات سيساهم بتقليل نسبة العدوى بما لا يقل عن 50%.
- في حال تمت اصابتك او شككت بهذا الأمر، لا تتردد بالتواصل مع طبيب او إرسال رسالة هنا وسأحاول ارسالها لأحد الاطباء ليتواصل معك بأسرع وقت للاطمئنان عليك.
- بشكل عام،يُمكن اعتبار ان ارتداء الكمامة والتباعد وعدم حضور التجمعات سيساهم بتقليل نسبة العدوى بما لا يقل عن 50%.
- في حال تمت اصابتك او شككت بهذا الأمر، لا تتردد بالتواصل مع طبيب او إرسال رسالة هنا وسأحاول ارسالها لأحد الاطباء ليتواصل معك بأسرع وقت للاطمئنان عليك.
٩
- سيتم اطلاق نظام الاتصال الالكتروني قريبا، حاول جهدك الاستفادة منه.
- أهم شيء يجب ان تفعله هو ان لا تكون مصدر عدوى لغيرك،و واجبك الأخلاقي هو ان تفعل كل ما يمكن ان يمنع نقل العدوى لغيرك.الكمامة حتى مع أهل بيتك،والتباعد وعدم تعريضهم للعدوى هو مسؤوليتك عند الإصابة.
- سيتم اطلاق نظام الاتصال الالكتروني قريبا، حاول جهدك الاستفادة منه.
- أهم شيء يجب ان تفعله هو ان لا تكون مصدر عدوى لغيرك،و واجبك الأخلاقي هو ان تفعل كل ما يمكن ان يمنع نقل العدوى لغيرك.الكمامة حتى مع أهل بيتك،والتباعد وعدم تعريضهم للعدوى هو مسؤوليتك عند الإصابة.
١٠
- الكمامة والتباعد وعدم حضور التجمعات وسائلنا للوقاية من الإصابة ومن نقل العدوى لمن نحب. لا تكن سبب إصابة من تحب. نحن جميعا نستطيع ان نتجاوز هذه الموجة معاً إذا حاولنا الالتزام. لا تجاملوا في صحتكم.
في أمان الله.
- الكمامة والتباعد وعدم حضور التجمعات وسائلنا للوقاية من الإصابة ومن نقل العدوى لمن نحب. لا تكن سبب إصابة من تحب. نحن جميعا نستطيع ان نتجاوز هذه الموجة معاً إذا حاولنا الالتزام. لا تجاملوا في صحتكم.
في أمان الله.
جاري تحميل الاقتراحات...