8 عادات ستحدث فرقاً كبيراً في حياتك في أقل من عام، التزم بها:
1- قم بتأخير ردود فعلك
2- نفّذ المهام الصغيرة التي لا ترغب بفعلها، ولا تؤجلها
3- خصص يوم بعيداً عن وسائل التواصل الاجتماعي
4- استخدم مؤقت لمهامك
5- تمهّل عند الإنفاق، تأكد أولاً من حاجتك للشيء الذي أعجبك.
👇🏻

6- قِس انتاجيتك يومياً
7- ضع هاتفك بعيداً عن يديك للنهوض مبكراً
8- لا تتناول طعامك أثناء العمل والإنشغال، فقد تأكل أكثر مما تحتاج دون إدراك.