حتى تتغلب على القلق💚
*ابتعد عن اللوم .
*اهجر الأشياء التعيسه التي قد تؤذي مشاعرك ذكرى او حنين لغائب حي كان أو ميت .
* علق قلبك بالله . وانظر للحياة من جانب الطاعة والرضى.
*تفاءل وانشر السلام حولك.
*تذكر أنت بشر فليس عليك اصلاح البشر.يكفي ان تهتم بنفسك وتسمو بها.

*لاتقلل من انجازاتك مهما كانت ضاءلتها.
*أنا أفضل اليوم و قادر على تخطي هذه العقبة .أنا لااستسلم . سأصل . كررها دائما ولا تعطي للإحباط سبيلا لقلبك.
*كل من حولك ليسوا أنت فأعذرهم أن اخطأت ظنونهم بك .ولست مسؤول لتحسين صورتك أمامهم .
*الأوفياء لك حقا سيظهرون وقت ازمتك .
#قمة_جازان