#ثريد_خالد عن عادات لتحقيق الإنضباط الذاتي في حياتك
الانضباط في حياتك منخفض؟ تحاول تتحكم بذلك بدون فائدة؟ 🤔
الانضباط في حياتك منخفض؟ تحاول تتحكم بذلك بدون فائدة؟ 🤔
01 إلتزم بعادة تفكير واضح ! 💡
ابحث عن أفضل وسيلة تساعدك على التفكير، ابحث جيداً لانها المفتاح، جرب ان تسترخي 30 دقيقة في مكان هادئ، ثم ضع المشكلة او الهدف على ورقة، ثم ابحث عن جوانب المشكلة وحلولها المناسبة.
ابحث عن أفضل وسيلة تساعدك على التفكير، ابحث جيداً لانها المفتاح، جرب ان تسترخي 30 دقيقة في مكان هادئ، ثم ضع المشكلة او الهدف على ورقة، ثم ابحث عن جوانب المشكلة وحلولها المناسبة.
02 إلتزم بوضع الأهداف اليومية 🎯
ابحث عن الوسيلة الأنسب لتدوين أهدافك لهذا اليوم، واكتبها قبل البدء في اعمالك، وفكر بوسائل لتحقيقها.
ابحث عن الوسيلة الأنسب لتدوين أهدافك لهذا اليوم، واكتبها قبل البدء في اعمالك، وفكر بوسائل لتحقيقها.
03 إلتزم بإدارة وقتك بفعالية⏳
هناك قاعدة تقول " كل دقيقة تقضيها في التخطيط توفر عليك عشر دقائق في التنفيذ!" بالتالي كلما خططت اكثر استفدت من وقتك وحققت إنجازات أكثر.
هناك قاعدة تقول " كل دقيقة تقضيها في التخطيط توفر عليك عشر دقائق في التنفيذ!" بالتالي كلما خططت اكثر استفدت من وقتك وحققت إنجازات أكثر.
04 كن شجاعاً ! 😤
يقول رالف ايميرسون:" افعل الاشياء التي تخاف فعلها وسوف يموت الخوف الذي بداخلك" واجه مخاوفك بدلاً من أن تهرب منها، ابدء بعمل ما تخاف منه وستختفي مخاوفك!.
يقول رالف ايميرسون:" افعل الاشياء التي تخاف فعلها وسوف يموت الخوف الذي بداخلك" واجه مخاوفك بدلاً من أن تهرب منها، ابدء بعمل ما تخاف منه وستختفي مخاوفك!.
05 إلتزم بعادة العمل الجاد 👨🏻💻
دائماً إحتفظ بسمعتك عند زملائك بأنك عامل جاد وكادح " شغيل "، وكن مصراً على النجاح والانجاز.
دائماً إحتفظ بسمعتك عند زملائك بأنك عامل جاد وكادح " شغيل "، وكن مصراً على النجاح والانجاز.
06 إلتزم بالتعلم المستمر 📚
هناك قاعدة تقول: لتكسب المزيد عليك بتعلم المزيد، كل يوم يجب ان تتعلم شيء جديد، لا تتوقف وابحث عن الدروس الجديدة في مجالك دائماً، لتكون متقدماً .
هناك قاعدة تقول: لتكسب المزيد عليك بتعلم المزيد، كل يوم يجب ان تتعلم شيء جديد، لا تتوقف وابحث عن الدروس الجديدة في مجالك دائماً، لتكون متقدماً .
جاري تحميل الاقتراحات...