موضوعنا اليوم حول #الكلام_أثناء_النوم ، المعروف رسميًا باسم #somniloquy ، هو اضطراب في #النوم يتحدث الشخص أثناء النوم دون أن يكون على علم به. يمكن أن ينطوي الحديث أثناء النوم على حوارات معقدة أو تمتمات أو كلمات بلا معنى أو غمغمة.
2- نادر الحدوث لمعظم الناس وفترته قصيرة. من الشائع أن يمر الناس بنوبة واحدة على الأقل من الحديث أثناء النوم ، ويعتبر من أكثر السلوكيات شيوعًا أثناء #النوم. ساعدت الأبحاث في توضيح أعراض ونتائج #الكلام_أثناء_النوم ، ولكن لا يزال هناك الكثير غير معروف حول أسباب وعلاج هذه الحالة.
3- الحديث أثناء النوم هو نوع من الباراسومنيا. #الباراسومنيا هي سلوكيات غير طبيعية أثناء #النوم. على عكس معظم الباراسومنيا التي تحدث فقط خلال أجزاء معينة من دورة النوم ، يمكن أن يحدث #الكلام_أثناء_النوم إما أثناء #حركة_العين_السريعة (REM) أو النوم غير #REM
4-يعتبر الكلام أثناء النوم مختلفًا عن الأصوات الأخرى التي يمكن أن تحدث أثناء #النوم مثل #انين_النوم #catathrenia ، تحدثت عنه سابقا شاهد الفيديو أو اضطراب سلوك #نوم_حركة_العين_السريعة (REM) ، والذي يتضمن قيام الشخص جسديًا بتمثيل أحلامه.
youtu.be via @YouTube
youtu.be via @YouTube
5- وجدت دراسة لغوية للنوم أن حوالي نصف حديث #النوم المسجل غير مفهوم. كان الحديث أثناء النوم عادةً تمتمة ، كلامًا صامتًا (تحريك الشفاه) ، أو كان مكتوماً بسبب الوسائد أو البطانيات. النصف الآخر من #الكلام_النوم الذي كان مفهومًا يحتوي على عدد من أوجه التشابه مع المحادثات النموذجية.
6- الأقوال المسجلة في البحث كانت معظمها سلبية قد تكون محرجة أو تكشف أسرارًا ومع ذلك ، نادرًا ما يدرك الناس أنهم يتحدثون أثناء نومهم ولا يتذكرون عندما يستيقظون. تميل نوبات #التحدث_أثناء_النوم إلى أن تكون قصيرة ونادرًا ما تتضمن محادثات طويلة .
7-وجدت الدراسات أن ما يصل إلى 66٪ من الأشخاص عانوا من نوبات من #الكلام_أثناء_النوم ، ومع ذلك ، فإنه لا يحدث بشكل متكرر ، تم تسجيل #التحدث_أثناء_النوم في كثير من الأحيان عند الأطفال ويعتقد أنه يؤثر على عدد أقل من البالغين. يحدث بالتساوي عند النساء والرجال
8- في بحث (المصدر @sleep_bahammam ) وجد أن 6 % من الأطفال السعوديين من سن 6 إلى 12 سنة يتكلمون بصورة شبه يومية خلال نومهم. و #الكلام_أثناء_النوم قد يكون اضطرابًا قائمًا بذاته ويعتبر في هذه الحالة اضطرابًا حميدًا لا يحتاج إلى العلاج
9- معظم الحالات ، يكون #الكلام_أثناء_النوم غير ضار. لا يؤثر على النوم وقد لا يحدث بشكل متكرر بما يكفي للتسبب في أي مشاكل خطيرة هناك بعض المواقف التي يمكن أن يسبب فيها التحدث أثناء النوم مشاكل كان تكون مصاحبة لاضطرابات أخرى ك #انقطاع_التنفس_اثناء_النوم تستدعي استشارة طبيب
جاري تحميل الاقتراحات...