أي شخص عنده صعوبة في التنفس ويبغى يرتاح خصوصا بعد الإصابة بمرض كورونا
#ثريد_مفيد #ثريد ❗️
نحتاج لمثل هذي التمارين ⬇️
1️⃣
#ثريد_مفيد #ثريد ❗️
نحتاج لمثل هذي التمارين ⬇️
1️⃣
العمل على تحسين قدرة عمل #الجهاز_التنفسي من اساسيات الخطة العلاجية ويعتبر اهم العوامل لمحاربة فيروس #كورونا وتدخل #العلاج_الطبيعي اساسي
2️⃣
2️⃣
هنا بعض المضاعفات التي يسببها كورونا والتنويم داخل المستشفى يسبب:
１- نقص الكتلة العضلية وقوتها
２- ضعف اللياقة البدنية
３- نقص الاكسجين اثناء عمل رياضة او مجهود
3️⃣
１- نقص الكتلة العضلية وقوتها
２- ضعف اللياقة البدنية
３- نقص الاكسجين اثناء عمل رياضة او مجهود
3️⃣
مع كل تمارين التنفس في الفيديو، استنشق من خلال أنفك، وازفر من فمك وشفتيك بشكل حرف O او كأنك تغلق الشموع.
4️⃣
4️⃣
الهدف من تدخل العلاج الطبيعي وفائدة التمارين لمرضى كوفيد 19:
- تحسين وظائف الرئة للمريض.
- تقليل اعتماد المريض على جهاز التنفس الصناعي وتحسين الوظيفة المتبقية.
- تقليل معدلات الاعتلال والوفيات بين المرضى.
- تحسين التهوية والأكسجين.
- تحكم في الضيق في التنفس والكحة والبلغم
5️⃣
- تحسين وظائف الرئة للمريض.
- تقليل اعتماد المريض على جهاز التنفس الصناعي وتحسين الوظيفة المتبقية.
- تقليل معدلات الاعتلال والوفيات بين المرضى.
- تحسين التهوية والأكسجين.
- تحكم في الضيق في التنفس والكحة والبلغم
5️⃣
انصح في اول شهرين بعد الخروج تجنب ممارسة النشاط عالي الشدة ويكون النشاط البدني بشكل يومي بسيط ومتوسط الشدة وبعدها مراجعة المختصين في التأهيل
الفيديو وحده لا يكفي ولاكن يساعد في فهم التمارين وأهدافها وطرق عملها.
6️⃣
كامل المقطع 🎦
youtu.be
الفيديو وحده لا يكفي ولاكن يساعد في فهم التمارين وأهدافها وطرق عملها.
6️⃣
كامل المقطع 🎦
youtu.be
جاري تحميل الاقتراحات...