الشهر الجاي عيد ميلادي وبما انه ما انجزت شي السنة دي، فقررت اكافيء روحي اني لمدة شهر كامل وبدون إنقطاع أعمل الحاجات دي و ما انوم بدون ما اعملهم.
والفكرة بس انك تعود روحك انك تركب راس مع الكسل وتطلع من الكمفورت زون، وتشوف أثر العادات دي عليك.
فرايكم شنو تكتبوا لستة برضو ونشجع بعض؟
والفكرة بس انك تعود روحك انك تركب راس مع الكسل وتطلع من الكمفورت زون، وتشوف أثر العادات دي عليك.
فرايكم شنو تكتبوا لستة برضو ونشجع بعض؟
الفكرة انكم تختوا قائمة من الحاجات أكتر من البتعملوها دائماً، وتصعبوها حبة بحيث انه يكون فيها مجاهدة ومقاومة.. وتكسروا فيها الميل بتاعنا دايماً لي اننا نعمل الحاجات الفيها مقاومة. وتختاروا عادات مفيدة لي جسمكم وعقلكم وتستمروا فيها لحدي ما تقدروا تقيموا أثرها عليكم، ما يومين بس.
رايكم شنو؟ ما لازم تختاروا حاجات كتيرة بس المهم انكم تضغطوا على روحكم وتعملوا شي يطلعكم من الميلان للإسترخاء والراحة ويقوي عضلة الdescipline والحتفيدكم في حياتكم كتيير لانه كل القرارات الصعبة والمهمة محتاجة descipline.
فكل ما عودتوا روحكم عليه من اسا، القراية والشغل بيقوا أسهل.
فكل ما عودتوا روحكم عليه من اسا، القراية والشغل بيقوا أسهل.
apps.apple.com
التطبيق..
التطبيق..
جاري تحميل الاقتراحات...