"الإرهاق العام عند الرجل"
في هذه السلسلة سأبتعد عن النثرية المعتادة لأقدم لك شيئًا أقل تجريدًا وأكثر عملية . على الرغم من أنني أميل إلى الجانب الأدبي والاستراتيجي والنظري للأشياء معظم الوقت ، أعتقد أنه من المهم الكتابة عن الأشياء العملية بطريقة بسيطة في بعض الأحيان.
في هذه السلسلة سأبتعد عن النثرية المعتادة لأقدم لك شيئًا أقل تجريدًا وأكثر عملية . على الرغم من أنني أميل إلى الجانب الأدبي والاستراتيجي والنظري للأشياء معظم الوقت ، أعتقد أنه من المهم الكتابة عن الأشياء العملية بطريقة بسيطة في بعض الأحيان.
في هذه السلسلة المكونة من ثلاث أقسام ، ساتحدث عن تحسين الطاقة لأن هذا الموضوع ذو أهمية كبيرة بالنسبة لكل رجل. وسأخبرك بهذا في البداية. الرجال ذوو الطاقة العالية الذين يعانون من انخفاض الذكاء سيقاتلون في الحياة أكثر من الرجال الأذكياء ذو الطاقة المنخفضة.
بدون طاقة ، لا يمكنك فعل شيء.
عندما يريد الفتى العبقري منخفض الطاقة أن يجلس على كرسيه ويفكر كثيرا لأخذ القرارات أو أخذ قسط طويل من الراحة ، قد يريد رجل اقل ذكاءا لديه الطاقة الكافية أن يتجول في كل مكان لإكمال مهماته ويحقق أهدافه.
عندما يريد الفتى العبقري منخفض الطاقة أن يجلس على كرسيه ويفكر كثيرا لأخذ القرارات أو أخذ قسط طويل من الراحة ، قد يريد رجل اقل ذكاءا لديه الطاقة الكافية أن يتجول في كل مكان لإكمال مهماته ويحقق أهدافه.
إن الطاقة وحدها التي تدعم قدرة كل إنسان على فعل أي شيء. ولذا لا ينبغي أن يكون هناك شيء أكثر أهمية بالنسبة لك من أخذ المستوى الكافي من الطاقة والحالة الصحية المناسبة لتحقيق اهدافك.
هذا هو طريقك الحقيقي إلى حياة أفضل ، وليس الإسراف في قراءة مواد تحسين الذات. لا يمكن لمواد تحسين الذات أن تمنحك الطاقة ، بل يمكنها فقط إخبارك بما يجب عليك فعله على افتراض أن لديك بالفعل الطاقة الكافية لاتباع نصيحتها!
من الممكن أن يكون إنخفاض الطاقة شيء طبيعي بالنسبة للأشخاص العاديين ، لأن الأشخاص العاديين اعتادوا أن يكونوا في حالة صحية سيئة ، ولكن إذا كنت تبحث عن التميز ، فلا يجب أن تكون ذلك الشخص الذي يسعى بأحسن الأحوال أن يكون متوسطًا ، وستفعل كل ما يتطلبه الأمر للفوز في الحياة.
لا يهم مدى قدرتك على التفكير ، أو كم أنت ذكي ، أو كم انت موهوب ، أيا كانت امكانياتك فأنت كرجل مضطر إلى التعامل مع الكثير من التعب والجهد طوال حياتك لتحقيق اهدافك، وهذا يستلزم ان تكون بحالة صحية جيدة ولديك القدر الكافي من الطاقة.
يمكنني أن أخبرك بهذا: يصبح الرجال الأذكياء أكثر ذكاءً وقدرة وانجازا عندما لا يشعرون بالإرهاق. لا يؤدي التركيز الشديد وعدم الاضطرار إلى مواجهة ضباب الدماغ إلى تحسين أدائك فحسب ، بل يخلصك أيضًا من الإحباط العاطفي المصاحب لضباب الدماغ و التشتت والارهاق.
لذا مهما كنت ذكيًا أو موهوبا بينما تعيش في حالة إرهاق دائمة فلن تحقق اهدافك ، بينما ستكون أكثر ذكاءً إذا لم تكن متعبًا طوال الوقت. إذا لم تكن شخصًا ذا طاقة عالية ، فلن تصل أبدًا إلى اقصى إمكاناتك ، وستجد صعوبة في أن تكون متحمسًا واجتماعيًا ومنتجًا.
بطبيعة الحال لا أحد يرغب في ذلك الشعور السيء بالفشل أو عدم الانتاج.والسبب قد لا يكون مجرد "الكسل" ، أو بعض القمامة الأخرى حيث ينظر إليك الأشخاص الذين يتمتعون بعلم و وظائف وانتاج أفضل منك بانك مقصر..
بل قد يكون السبب أن ملفك الشخصي الهرموني سيء ، وهذا هو سبب اهتمام الكثير من الفائزين والمميزين واصحاب الإنجازات بمراقبة لوحة الدم وتحسين الهرمونات. إذا كنت متعبًا طوال الوقت ، فإن هرموناتك توقفك ، وتعيقك.
الكثير من الأشخاص الذين لا يحققون الكثير ويعتبرون كسالى ، قد يكونون في الواقع طموحين عقليًا ومندفعين للغاية ولديهم الرغبة الكافية. لكن مإذا لو لم يكن لديهم الطاقة الكافية للتصرف وفقًا لطموحاتهم؟
بالنسبة لك كرجل اذا لم تحقق اهدافك، فسيعتقد العالم أنك مجرد شخص فاشل. لا يهتم احد اذا ما كنت متعبا. يريد العالم منك فقط النتائج. لكن الرغبة في الحصول على نتائج ليست كافية. بل يجب أن تكون قادرًا بالفعل على إنتاجها.
من السهل على شخص ذو طاقة عالية، لديه هرمونات جيدة أن يخبر شخصًا منخفض الطاقة يعاني من هرمونات سيئة أن يعمل بجهد أكبر ، وأن عليه الخروج من فشله ، وأنه مطالب بالإجتهاد أكثر لينجح. بالحقيقة
لا يهم إذا كنت كالسفينة الصاروخية. فإذا لم يكن لديك وقود صاروخي ، فلن تصل إلى المريخ؟
.
لا يهم إذا كنت كالسفينة الصاروخية. فإذا لم يكن لديك وقود صاروخي ، فلن تصل إلى المريخ؟
.
كثير من الأشخاص الذين يعانون من السبات العميق والذين يعتقدون أن لديهم مهارات اجتماعية سيئة أولا يمتلكونها في الواقع. يحدث معهم ذلك بسبب إرهاقهم الذي يمنعهم من أن يكونوا حاضرين وأقوياء اجتماعيًا.
شيء واحد ستلاحظه عند الأشخاص المشهورين هو أنهم يميلون جميعًا إلى امتلاك طاقة عالية جدًا. لا يستطيع الأشخاص ذوو الطاقة المنخفضة أن يجلبوا الضجيج لأنهم دائمًا ما يكونون متعبين ، وإذا كانت طاقتك منخفضة حقًا ، فقد لا يكون لديك القدر الكافي في داخلك للتواصل الاجتماعي.
يؤدي التعب إلى الانطواء اللاإرادي. وحتى إذا كنت تبذل جهدًا للتواصل الاجتماعي وأنت مرهق ، فإن قدرتك على التواصل مع الآخرين والحصول على تفاعل غني ستكون دون المستوى.
إذا كنت تعاني أو عانيت من الإرهاق لفترة طويلة ، فلا تتعاطف معه ، فهذا لست أنت. من أنت حقًا ، نفسك الحقيقية ، انت تتعرض للقمع بسبب الصحة غير المثالية وقد حان الوقت لفعل شيء حيال ذلك.
هدفي ليس الاستفزاز والإطالة في هذا القسم - إنما المساعدة. لكني أعتقد أن هذا الصراخ الافتتاحي ضروري حتى تشعر بأهمية الأمر كعنصر نجاح بالنسبة لك كرجل، ببساطة إذا كنت تعتقد أنك سيء لذاتك ، ولا تدرك أنها مجرد مشكلة بيولوجية قابلة للإصلاح وتكتفي بلوم نفسك ، فلا أمل بالنسبة لك.
لكن بمجرد أن تدرك أن مشكلة الارهاق لديك من الممكن حلها ، وأن السبب الذي يجعلك تنفر من تحديات الحياة ينبع من الصحة السيئة ، يمكنك إيجاد طريقة لفعل شيء حيال ذلك.
في القسم الثاني ننطلق نحو الحلول والاسباب.
النهاية.
في القسم الثاني ننطلق نحو الحلول والاسباب.
النهاية.
جاري تحميل الاقتراحات...