كثير تجيني أسئلة أيش هي تقنيات تي اف تي، لذلك قررت أتكلم عنها بالتفصيل في هذا السرد المرتب
تقنيات TFT هي اختصار لكلمات انجليزية thought field therapy
أو التشافي بحقل الفكرة
وتساعد في التحرر من المخاوف بكل أنواعه و الغضب بكل أسبابه ،التوتر بكل مستوياته، القلق بكل طبقاته و التأنيب و تبعاته و الشعور بالعار و كل نتائجه ... تقنيات تساعد في الرجوع للسلام الداخلي و الإتزان
أو التشافي بحقل الفكرة
وتساعد في التحرر من المخاوف بكل أنواعه و الغضب بكل أسبابه ،التوتر بكل مستوياته، القلق بكل طبقاته و التأنيب و تبعاته و الشعور بالعار و كل نتائجه ... تقنيات تساعد في الرجوع للسلام الداخلي و الإتزان
إكتشفها د.روجر كلهان بروفسور في علم التفس من السبعينات، و في البداية واجه موجه من الإعتراضات من زملائه في البداية لأنه كان يستخدم طريقة غير تقليديه في تحسين حياة الناس
و مثل كثير من الأمور المستجدة في البداية يتم محاربتها و بعدها يتم قبولها و بعدها يتم الدعوة لها زي ما يقول الدكتور الفاضل @salrashed
لكن بعدها تم الإعتراف في التقنيات ( تدرس في جامعات اليابان كمادة اختيارية في علم النفس ..
و الان معترف فيها رسمياً في أمريكا كعلاج مبني على التجربة evidence based treatment
و الان معترف فيها رسمياً في أمريكا كعلاج مبني على التجربة evidence based treatment
و تي اف تي هي طريقة مبنية على على العلاج بالإبر الصبنية القديم و السيكولوجية الحديثة لكن دون الحاجة لإستخدام الإبر و هي تربط بين مسارات الطاقة و فلسفة تواجد المشاعر في الجسم و كيفية تحريرها و طريقتها سهلة جدا و امنة جداً جداً
بقول لكم كيف بدأت قصتي معها مع إني كنت سابقاً غير مهتم في الدورات التدريبية التطويرية، لاني سابقا معطم وقتي مغمور بالعمل و ما عندي اي وقت الا للراحة و حقيقة كانت أعيش حياة منهكة ما فيها أي توازن
كان عندي غضب مستمر و مخاوف من الحديث أمام الناس و تراكمات ما يعلم فيها الا الله
مجموعة من الأصدقاء الجدد اللي تعرفت عليهم كانو مهتمين بحضور الدورات التطويرية و بلغوني انهم راح يحضرون دورة و انها بتكون ممتعة و فرصة للإستفادة منها، و مع اني ما كان عندي فكرة عن الدورة قررت اني اسجل بالدورة مجاملة و كان أفضل قرار اخذته في ذاك الوقت ..
و أيضا اكتشفت أن الدورة اللي حضرتها هي نفس الدورة اللي وصت عليها سيدة سابقا ساعدتها في حمل ثعبان بإيديها بدون خوف و ساعدت شخص معاق في تحسن طفيف لا يذكر لكن أعطاهم أمل و هذا اللي خلاني اتحمس احضر الدورة
تعلمت تقنيات تي اف تي لأني كنت حاب أساعد ولد أخوي اللي دخل بغيبوبة ، حتى اني طلبت من المدرب اللي علمني التقنية يروح لمدبنة بعيدة فقط ليرى ما يمكن فعله لهالدرجة كنت يائس و أدور أي حل لكن للاسف ما جاب نتيجة لولد اخوي
خلال الدورة بديت اطبق التقنيات على محاوفي و التراكمات اللي عندي و خوفي من الحديث امام الناس و أشياء أخرى شخصية ، للأسف ما قدرت أساعد ولد أخوي لكن حسيت بتحسن كبير و خفة و شجاعة كبيرة للحديث أمام الناس
و كان اول القاء عملته في أرامكو قدام الفالح ( رئيس الشركة سابقاً و وزير حالياً) و ١٠ أو أكثر من المدراء التنفيذيين و اكثر من ٢٠٠ شخص، و كان الموضوع هو تقرير نهاية السنة لكل إدارات الإنتاج و الحمدلله كانت ناجحة
و من بعدها تولعت بتقنيات تي اف تي و بديت اعلم الناس عنها و الان انا مدرب معتمد في المستوى الاول و الثاني تقنيات تي اف تي و ممارس معتمد بالمستوى الثالث و الرابع
قدمت دورة تي اف تي في كل دول الخليج و مصر و ماليزيا و ايطاليا و اسبانيا و المالديڤ و ساعدت اكثر من ٢٠٠٠ شخص سواء عن طريق دورات جماعية او جلسات شخصية حضورية أو اون لاين
و الان و لله الحمد عندنا أكثر من ٤٠٠ ممارس نشط لتقنيات تي اف تي يحدثون تغيير جبار في عالمنا العربي
كيف ممكن تتعلم تقنيات تي اف تي ؟
١. ممكن عن طريق كتاب اطلق قوة الشفاء داخلك
٢. حضور دورة تدريبية اون لاين او حضورية
٣. جلسات شخصية حضووية او أون لاين
تقنيات تساعد في التحرر من اس شعور سلبي و تساعد في الإتزان و السلام الداخلي
١. ممكن عن طريق كتاب اطلق قوة الشفاء داخلك
٢. حضور دورة تدريبية اون لاين او حضورية
٣. جلسات شخصية حضووية او أون لاين
تقنيات تساعد في التحرر من اس شعور سلبي و تساعد في الإتزان و السلام الداخلي
للتسجيل في الدورات التدريبية او حجز جلسات شخصية حضورية أو اون لاين التواصل مع عايدة وتساب
api.whatsapp.com
api.whatsapp.com
@Rattibha
رتبها بليز 🙏
رتبها بليز 🙏
ممكن التسجيل في دورة تي اف تي عن طريق موقعي
NawafAlothman.com
NawafAlothman.com
استرخي و استرجع الكنترول رغم الضغوط و التوترات و الظروف
youtu.be
youtu.be
في هذا التسجيل طبقنا تمرين مهم للتحرر من أي نوع من المخاوف
التسجيل كاملا في الرابط
ارسله لأي شخص تعتقد ممكن يستفيد 🙏🏼💚
instagram.com
التسجيل كاملا في الرابط
ارسله لأي شخص تعتقد ممكن يستفيد 🙏🏼💚
instagram.com
ايش الفرق بين TFT & EFT ؟
instagram.com
instagram.com
رأي أحد المشاركات في برنامج ممارس في تقنيات تي اف تي
nawafalothman.com
nawafalothman.com
كوتش أشواق العلي بعد تجربة لأحد أبسط تقنيات TFT,
تقنيات TFT تحررك و توازنك و توصلك للسلام الداخلي
لتعلم التقنيات أون لاين من أي مكان في العالم
nawafalothman.com
تقنيات TFT تحررك و توازنك و توصلك للسلام الداخلي
لتعلم التقنيات أون لاين من أي مكان في العالم
nawafalothman.com
كيف تكون ماستر على مشاعرك ؟
أن تكون ماستر على مشاعرك بعني بكون عندك القدرة و التحكم فيها و في نفس الوقت عدم فقدان الإحساس فيها و اللي بدوره راح يعطيك كنترول على أفكارك و تصرفاتك و بالتالي الواقع المتشكل ، و حتى تكون ماستر على مشاعرك مهم يكون عندك الاتي:
أن تكون ماستر على مشاعرك بعني بكون عندك القدرة و التحكم فيها و في نفس الوقت عدم فقدان الإحساس فيها و اللي بدوره راح يعطيك كنترول على أفكارك و تصرفاتك و بالتالي الواقع المتشكل ، و حتى تكون ماستر على مشاعرك مهم يكون عندك الاتي:
1. يكون عندك قدرة على العطف على الآخرين، و المقصود في هذا ان تكون ملم بمشاعر الاشخاص من حولك و تشعر بما يشعرون فيه اتصالك بمشاعرهم هو اتصال بمشاعرك، عدم الاحساس بمشاعر الناس دليل على تخدر المشاعر على أقل تقدير ، و نرجسية على اسوأ تقدير
2. لا تتعاطف مع الأشخاص و الأحداث -حافظ على التوارن (قد يبدو لك لوهلة ان كلامي فيه تناقض) لكن الحقيقة ان التعاطف مختلف تماما عن العطف ، التعاطف يعني ان تكون مشحون مشاعر مو مشاعرك تفكر في أفكار مو أفكارك و تتفاعل معاها مع ان مالك دخل فيها و لا راح تقدر تساعد
2. لا تتعاطف مع الأشخاص و الأحداث -حافظ على التوارن (قد يبدو لك لوهلة ان كلامي فيه تناقض) لكن الحقيقة ان التعاطف مختلف تماما عن العطف ، التعاطف يعني ان تكون مشحون مشاعر مو مشاعرك تفكر في أفكار مو أفكارك و تتفاعل معاها مع ان مالك دخل فيها و لا راح تقدر تساعد
3. ضروري يكون عندك الثقة ، الثقة في نفسك الثقة في قدراتك الثقة في مهازاتك الثقة في امكانياتك في الخروج من اي وصع انت فيه
3. ضروري يكون عندك الثقة ، الثقة في نفسك الثقة في قدراتك الثقة في مهازاتك الثقة في امكانياتك في الخروج من اي وصع انت فيه
وهذا يشمل انك تعرف تتعامل مع الصدمات اللي أثرت على أفكارك و مشاعرك و تصرفاتك ، و أقترح بقوة للتعامل مع هذا الشي ان تتعلم تقنيات تي اف تي ( موجودة بفي الثريد ) أو تحضر بكج السلام الداخلي)
أو لحضور دورة TFT
NawafAlothman.com
أو لحضور دورة TFT
NawafAlothman.com
4. انتبه للقصة اللي تقولها لنفسك و تقولها لغيرك عن نفسك ، مارس التوكيدات بشكل مستمر و ااكد على تفسك لما تكون الامور تمام ، انك انت تمام و ان الامور راح تكون تمام و ان عندك القدرة انك تجعل أمورك تمام
4. انتبه للقصة اللي تقولها لنفسك و تقولها لغيرك عن نفسك ، مارس التوكيدات بشكل مستمر و ااكد على تفسك لما تكون الامور تمام ، انك انت تمام و ان الامور راح تكون تمام و ان عندك القدرة انك تجعل أمورك تمام
يا عزيزي و عزيزتي انت ما في مثلك و لا أحد عنده مثل قدراتك و السلام الداخلي حق من حقوقك و التوازن مطلب أساسي لك
#منشن_شخص_تحبه
يا عزيزي و عزيزتي انت ما في مثلك و لا أحد عنده مثل قدراتك و السلام الداخلي حق من حقوقك و التوازن مطلب أساسي لك
#منشن_شخص_تحبه
@asiaahmado الحمدلله 🙏🏼
تجارب و نجاحات مع جلسات بكج السلام الداخلي و تقنيات TFT
يحدث الان جلسات بكج السلام الداخلي
جلسات تساعدك في إعادة التوازن، في الوصول للسلام الداخلي و تحسين جودة الحياة
جلسات تساعدك في إعادة التوازن، في الوصول للسلام الداخلي و تحسين جودة الحياة
رأي كوثر في تقنيات TFT لتخفيف ألم ديسك كان مستمر معاها 💪🏼
سؤال هل اللي ينجرح يتشافى أو تبقى بعض من جروحه؟
هل ممكن يبقى الأثر على نفسيته و جسده و حتى يأثر على روحه ؟
هل يكفي الشخص بكاءه و كلامه و تحلطمه و زعله و نوحه ؟
هل ممكن يبقى الأثر على نفسيته و جسده و حتى يأثر على روحه ؟
هل يكفي الشخص بكاءه و كلامه و تحلطمه و زعله و نوحه ؟
هل فعلا بعض الجروح تشفى و بعض الجروح يبقى أثرها ما في شي يروحه؟
جابوني على هذه الأسئلة، خلنا نشوف إجابتكم و اللي عنده سر يبوحه ...
جابوني على هذه الأسئلة، خلنا نشوف إجابتكم و اللي عنده سر يبوحه ...
في لقائي مع أحد العملاء ذكر انه جرح و حس بزعل و هم ما لقى اللي يزيحه
جرب " كل شي" و اختار يجرب طريقتي كآخر محاوله يمكن لعل و عسى يتحرر من المشاعر مريع
جرب " كل شي" و اختار يجرب طريقتي كآخر محاوله يمكن لعل و عسى يتحرر من المشاعر مريع
سألته، أولاً أيش اللي جربته، ورده اوووه ما بقى شي ما جربته تأملات و تنفس و بارز و غيرها كلها مؤقتا مريحة
سألته جربت تي اف تي ؟ قال مو مقتنع فيها صراحة و شو اللي اطرق هنا و أطرق هناك و اتحرر بطريقة فعالة سريعه
سألته جربت تي اف تي ؟ قال مو مقتنع فيها صراحة و شو اللي اطرق هنا و أطرق هناك و اتحرر بطريقة فعالة سريعه
مو المفروض التشافي فيه الم و تعب و جهد و بكاء و معاناة شنيعة
ما جربتها و جيتك الآن ابي حل لا تقول لي اطرق ما اطرق مالي خلق أبد هالطريقة
ما جربتها و جيتك الآن ابي حل لا تقول لي اطرق ما اطرق مالي خلق أبد هالطريقة
حيرني للحظة، و بعدين استوعبت هو ما جاني الا بوعي أو بدون وعي، يعرف ان الجلسات راح تفيده و تعينه
قلت له طيب مو انت جيت عندي على امل انها اخر محاولة؟ ليه ما تستريح و تسمح لي اساعدك و لا تضوق الوسيعة ؟
قلت له طيب مو انت جيت عندي على امل انها اخر محاولة؟ ليه ما تستريح و تسمح لي اساعدك و لا تضوق الوسيعة ؟
رده؛ اوكي اوكي يله على ايدك علمني ايش اللي اعمل ، و انا مستعد اطبق بالحرف في هالدقيقة
يا عزيز الغالي قد سمعت باننا نتعود على الشعور و نعتبره ملاذنا و اماننا و نصير نتلذذ بشعور المصيبة
يا عزيز الغالي قد سمعت باننا نتعود على الشعور و نعتبره ملاذنا و اماننا و نصير نتلذذ بشعور المصيبة
و يكون لنا مسكن و نتمسكن و نصب كل فشلنا عليه و نرتاح و فوق زيادة الهم، نزيده ؟
احنا نقول بالوعي اننا نبي نكون احسن بس إذا و تكررت المشاعر و الأحداث فإحنا باللا وعي نريده
احنا نقول بالوعي اننا نبي نكون احسن بس إذا و تكررت المشاعر و الأحداث فإحنا باللا وعي نريده
تدري ان التلذذ بالمعاناة و لوم النفس و التأنيب أكثر ما يعاني منه المجروح يحس فيه ضحية طريده
و يبقى على هالحال، في دوامه ما تخلص، و يعيد نفس الأنماط في علاقاته المستقبلية و بحبط، و تكون لياليه منيلة في ستين نيلة ؟!
و يبقى على هالحال، في دوامه ما تخلص، و يعيد نفس الأنماط في علاقاته المستقبلية و بحبط، و تكون لياليه منيلة في ستين نيلة ؟!
الحل اذا جربت " كل شي " توقف شوي جرب اللي ما جربته قبل ، و اقترح عليك هنا تي اف تي تكرره و المهم كم يوم تعيده
و تحرر من صدمتك و جرحك و تعلم دروسك و علشان تبدأ فريش مستعد لحياة جديدة
و تحرر من صدمتك و جرحك و تعلم دروسك و علشان تبدأ فريش مستعد لحياة جديدة
قبل و بعد كل جلسة دعوتي اللهم لك الحمد على ما علمتني ، و يا رب ألهمني الطرق و التقنيات اللي تدعمهم في حياة متوازنة سعيدة
لو كنت قريب من حال صاحبنا اقترح لك بكج السلام الداخلي فعالة جدا و نتايجها في الغالب أكيدة 👍
لو كنت قريب من حال صاحبنا اقترح لك بكج السلام الداخلي فعالة جدا و نتايجها في الغالب أكيدة 👍
٣ أخطاء تجنبها عند تطبيق تقنيات تي اف تي و الحلول حتى تستفيد من التقنيات الإستفادة القصوى في التحرر و الرجوع للتوازن و السلام الداخلي
الفيديو كاملا هنا
instagram.com
الفيديو كاملا هنا
instagram.com
نقطتين x نقطتين مهمتين لزيادة الثقة بالنفس عند الأطفال مجربة !!
#ريتويت
#ريتويت
عملت د.أمل العود مع زملاء لها و تم قبولها في مجلة مرموقة ، عملو دراسة طرق للتخلص من الخوف من الذهاب لطبيب الأسنان
الدراسة عملت على ١٦٠ أمرأة سعودية و قسموهم لأربع مجموعات
المجموعة الأولى: تم تطبيق تقنيات TFT
المجوعة الثانية: تم تطبيق طريقة الإقناع
يتبع ...
الدراسة عملت على ١٦٠ أمرأة سعودية و قسموهم لأربع مجموعات
المجموعة الأولى: تم تطبيق تقنيات TFT
المجوعة الثانية: تم تطبيق طريقة الإقناع
يتبع ...
المجوعة الثالثة طبقو معاهم طريقة control shift
المجموعة الرابعة طريقة negative control
الخلاصة ؟
TFT كانت أكثر طريقة و اكبر عددٍ حسو بمشاعر إرتياح و تحرر و فوق هذا أكثر مجموعة وصت ان أحبابهم يتعلمونها 😎
رابط الدراسة هنا
ecronicon.com
المجموعة الرابعة طريقة negative control
الخلاصة ؟
TFT كانت أكثر طريقة و اكبر عددٍ حسو بمشاعر إرتياح و تحرر و فوق هذا أكثر مجموعة وصت ان أحبابهم يتعلمونها 😎
رابط الدراسة هنا
ecronicon.com
ليه مهم نعرف مراحل تطور المعاناة ؟
مو المفروض نركز على العلامات الإيجابية ؟
مو التركيز على السلب يجلب المزيد من السلب ؟
مو المفروض نركز على العلامات الإيجابية ؟
مو التركيز على السلب يجلب المزيد من السلب ؟
الحقيقة أن هذا الكلام صحيح في بعض الأحيان لكن اذا المشكلة موجودة ( مشاعر سلبية ، مشاكل نفسية ، أوضاع مادية ...) فمهم أننا نعرف ليه وصلنا لهذه المعاناة ايش المراحل اللي مرينا فيها و كيف نتجنبها ،
ضروري تتعامل مع القيل الموجود في الغرفة ، و كيف أصلاً دخل الغرفة، و كيف ممكن نطلعه و كيف نتأكد انه اذا طلع ما يرجع مرة ثانية، و كيف نتطمن ان الغرفة تكون مريحة و امان صح او لا ؟
سمعتُ تسجيل لدكتور مختص في علم النفس و عنده كثير من الكتب و المراكز المختصة في التشافي في العالم العربي د.صلاح الراشد تكلم في تسجيل مفصل عن مراحل تطور المعاناة و هنا راح اكتب بعض هذه المراحل بإختصار:
1. الإهمال
2. التراكم
3. الأعراض
4. اهمال الأعراض
5. مرحلة الدواء
6. اهمال الجذر ( الظروف و المشاكل النفسية ...
1. الإهمال
2. التراكم
3. الأعراض
4. اهمال الأعراض
5. مرحلة الدواء
6. اهمال الجذر ( الظروف و المشاكل النفسية ...
)
7. ظهور الأعراض مره أخرى و يمكن أعراض أسوأ و بعدها إهمال و. بعدها تركمات و أعراض اكبر ... و الرجوع في نفس الدوامة
شرايك نعمل لايڤ لشرح الموضوع بتفصيل اكثر ؟
لو مهتم تأكد انك متابعتي في أكاونتي في انستجرام instagram.com
#ريتوت 🙏🏽
)
7. ظهور الأعراض مره أخرى و يمكن أعراض أسوأ و بعدها إهمال و. بعدها تركمات و أعراض اكبر ... و الرجوع في نفس الدوامة
شرايك نعمل لايڤ لشرح الموضوع بتفصيل اكثر ؟
لو مهتم تأكد انك متابعتي في أكاونتي في انستجرام instagram.com
#ريتوت 🙏🏽
في هذا الفيديو تجربة كوتش عبير بعد تعلم تقنيات TFT و التغيير اللي حصل معاها
اقدر تتعلم تقنيات تي اف تي في بيتك من أي مكان في العالم أون لاين، و أيضًا تنضم لقروب الممارسين حيث الدعم و المراجعات المستمرة
nawafalothman.com
اقدر تتعلم تقنيات تي اف تي في بيتك من أي مكان في العالم أون لاين، و أيضًا تنضم لقروب الممارسين حيث الدعم و المراجعات المستمرة
nawafalothman.com
وصلني تنبيه من أحد المتدربات، أن هناك مدربة تحذر السيدات اللي عندهم الدورة من تطبيق تقنية تنفس الترقوة ( طبعاً التحذير كان جدعنة من جيبها..) و لأننا نعتمد على المصادر الأصلية في معلوماتنا سالت جوان كلهان أحد مؤسسين تقنيات تي اف تي و هذا جوابها
الترجمة في التويتة الجاية
الترجمة في التويتة الجاية
ترجمة رد جوان: أهلا نواف طبعا هذا الكلام غير صحيح، في الحقيقة بالعكس نحن ننصح بإستخدام تنفس الترقوة للسيدات حتى يخففون أثر تغير الهرمونات من الدورة الشهرية ….
تمرين تنفس الترقوة انصح فيه الجميع لإعادة التوازن
youtu.be
تمرين تنفس الترقوة انصح فيه الجميع لإعادة التوازن
youtu.be
مشكلة البعض لما يمشي على مصدر "سمعت مره و يقولون" في التحذير 🤷🏽♂️
الرجاء الرجوع للمصادر خصوصا لما تكون المعلومة تحذيرية
الرجاء الرجوع للمصادر خصوصا لما تكون المعلومة تحذيرية
نتائج تقنيات TFT في التخفيف من نوبات الهلع أثناء النوم
اراء عن تقنيات تي اف تي و الجلسات الشخصية
لتعلم تقنيات تي اف تي أون لاين من اي مكان في العالم و في الوقت المناسب لك
nawafalothman.com
لطلب الجلسات الشخصية التواصل وتساب
api.whatsapp.com
لتعلم تقنيات تي اف تي أون لاين من اي مكان في العالم و في الوقت المناسب لك
nawafalothman.com
لطلب الجلسات الشخصية التواصل وتساب
api.whatsapp.com
رأي العنود عن تقنيات TFT بعد تعلمها و تطبيقها
تعلم تقنيات TFT أون لاين من أي مكان في العالم
nawafalothman.com
تعلم تقنيات TFT أون لاين من أي مكان في العالم
nawafalothman.com
ننائج🙏🏽
رقم الواتساب الجديد الخاص بحجز الاستشارات و الجلسات الشخصية و التدريب
api.whatsapp.com
api.whatsapp.com
نتائج مستمرة من تقنيات TFT
رابط التسجيل في برنامج TFT المستوى الأول
nawafalothman.com
nawafalothman.com
تقدر بعد انت تستفيد و تتعلم تقنيات تي اف تي عن طريق المنصة
nawafalothman.com
او حجز بكج السلام الداخلي عن طريق الوتساب
api.whatsapp.com
nawafalothman.com
او حجز بكج السلام الداخلي عن طريق الوتساب
api.whatsapp.com
من المسجات اللي وصلتني اليوم لمشاركة في بكج السلام الداخلي
جلسات شخصية حضورية أو عن بعد، تساعد في التحرر من الخوف و الفوبيا و الصدمات و الحزن و الغضب و الضغوطات … جلسات تساعدك في الرجوع للإتزان و السلام الداخلي
لحجز الجلسات و الإستفسار وتساب
api.whatsapp.com
جلسات شخصية حضورية أو عن بعد، تساعد في التحرر من الخوف و الفوبيا و الصدمات و الحزن و الغضب و الضغوطات … جلسات تساعدك في الرجوع للإتزان و السلام الداخلي
لحجز الجلسات و الإستفسار وتساب
api.whatsapp.com
الآن دورة تي اف تي المستوى الاول والثاني
حضورية في الكويت 🇰🇼
للحجز و الإستفسار. التواصل مع مركز سيلڤيا هيلينج وتساب
94972206
حضورية في الكويت 🇰🇼
للحجز و الإستفسار. التواصل مع مركز سيلڤيا هيلينج وتساب
94972206
ماذا قالو عن تقنيات TFT
youtube.com
youtube.com
مكتبة من الدراسات المنشورة عن تقنيات TFT ليست فقط من مؤسسة كالهان و إنما من أشخاص مستقلين خارج المؤسسة
للي يحب يطلع
tftfoundation.org
للي يحب يطلع
tftfoundation.org
دراسة تمت على ايادي اطباء سعوديين من ضمنهم دكتورة امل االعودة عن تقنيات تي اف تي عن الفوبيا
ecronicon.com
ecronicon.com
د.ايامو مونيكاوا من اليابان اللي كانت تدرس تي اف تي في احد جامعات اليابان و تكلمت انها طلعت في بعثة مع الامم المتحدة ، و ان احد زملاءها يدرس تي اف تي في تاريخ هذا الايميل
في الصور ايميل الدكتورة و ارقام التواصل ايضا 😇
في الصور ايميل الدكتورة و ارقام التواصل ايضا 😇
ر أي عهود بعد تعلمها و تطبيقها تقنيات TFT بنفسها
للإشتراك في دورة TFT عن طريق الموقع nawafalothman.com
و للجلسات الشخصية اون لاينالتواصل مع عايدة وتساب
nawafalothman.com
للإشتراك في دورة TFT عن طريق الموقع nawafalothman.com
و للجلسات الشخصية اون لاينالتواصل مع عايدة وتساب
nawafalothman.com
تجربة احد الممارسات.في تقنيات TFT الجدد في التخفيف عن امرأة كبيرة في السن عندها استياء و ندم
—-
تقنيات تي اف تي تحررك و تساعدك في الرجوع للاتزان و السلام الداخلي
—-
تقنيات تي اف تي تحررك و تساعدك في الرجوع للاتزان و السلام الداخلي
قصة قصيرة من جلسات TFT
تواصلت معاي عميلة قديمة، تشاورني عن صاحبتها اللي تعرضت لحادث سيارة، ومن بعدها صار عندها نوبات هلع و فوبيا من السواقة و رجفان في اليد و خفقان في القلب، استمر معاها الموضوع حدود ٣ شهور لدرجة انه بدأت تتغيب عن العمل وصار عندها حرج من زملاءها بالعمل
تواصلت معاي عميلة قديمة، تشاورني عن صاحبتها اللي تعرضت لحادث سيارة، ومن بعدها صار عندها نوبات هلع و فوبيا من السواقة و رجفان في اليد و خفقان في القلب، استمر معاها الموضوع حدود ٣ شهور لدرجة انه بدأت تتغيب عن العمل وصار عندها حرج من زملاءها بالعمل
جربت كثير اشياء للتخلص من نوبات الهلع والخفقان ورجفان و الخوف من السواقة و بدون اي نتيجة، لحد ما التقينا في جلسة شخصية تقريبا قبل اسبوع و نص او اسبوعين
و طبقنا تقنيات TFT تشخيصية بتقنية الصوت
و النتيجة في ظرف اسبوعين زي ما انتم شايفين
و طبقنا تقنيات TFT تشخيصية بتقنية الصوت
و النتيجة في ظرف اسبوعين زي ما انتم شايفين
تقنيات TFT تحررك من الخوف و التوتر و القلق و الصدمات و الحزن و التعلق و التأنيب .. و تساعدك في الرجوع للإتزان و السلام الداخلي
تقدر تتعلمها من موقعي
nawafalothman.com
للجلسات الشخصية و تفاصيل بكج السلام الداخلي التواصل مع عايدة
api.whatsapp.com
تقدر تتعلمها من موقعي
nawafalothman.com
للجلسات الشخصية و تفاصيل بكج السلام الداخلي التواصل مع عايدة
api.whatsapp.com
الاء تتكلم و تجربتها الشخصية مع تقنيات TFT
تقدر أيضا تتعلم تقنيات TFT بالطريقة والوقت اللي تشوفه مناسب لك
تقنيات TFT تحررك و تساعدك في الرجوع للإتزان و السلام الداخلي و اللي راح ينعكس على علاقاتك و صحتك و انجازاتك …
تعلمها هنا
nawafalothman.com
تقدر أيضا تتعلم تقنيات TFT بالطريقة والوقت اللي تشوفه مناسب لك
تقنيات TFT تحررك و تساعدك في الرجوع للإتزان و السلام الداخلي و اللي راح ينعكس على علاقاتك و صحتك و انجازاتك …
تعلمها هنا
nawafalothman.com
بنغخ في الزبادي … لعادتها القديمة
الخوف هو شعور طبيعي و بدائي لكنه مؤثر جدا لدى الإنسان، الخوف وجد ليتبهنا بوجود خطر او اعتداء سواء جسدي او نفسي
الخوف هو شعور طبيعي و بدائي لكنه مؤثر جدا لدى الإنسان، الخوف وجد ليتبهنا بوجود خطر او اعتداء سواء جسدي او نفسي
المشكلة في المخاوف اللي يعاني منها كثير من الناس لا يوجد فيها لا خطر جسدي حقيقي و لا نقسي لذلك لا حاجة لها بالتواجد، لكن الغالبية يقضون معظم حياتهم في مخاوف وهمية لا أساس لها
قد تتولد هذه المخاوف الوهمية من تجربة سابقة او صدمة أو ذكرى، لكن مع أن ظروف هذه التجربة غير موجودة حاليا الا ان نفس كثافة الخوف ممكن تكون موجودة و على اساسها يمكن يتخذ قرارات او خيارات مبنية على وهم، فأصبح مثل ما يقول المثل الشعبي المصري اتلسع من الشوربة صار ينفخ في الزبادي
فمثلاً سيدة تعرضت لألم من تجربة عاطفية، تتعامل مع تجربة جديدة بالنفخ في الزبادي ، حذر سديد عدم انفتاح و عدم السماح بالقرب و عدم السماح بالثقة والنتيجة طبعا راح تكون مثل الاول و يمكن أسوأ، و بكذا تثبت النبوءة و يتكرر نفس السناريو مره و مرتين و ثلاث لحد ما تكسر الخوف و تتحرر منه !
و عندك مثال اخر شخص جرب يدخل في فكرة بزنس و ممكن خسر منها او تعرض لخيانه من احد الشركاء او تم النصب عليه من احد الشركات المتعاقدة او انه خسر خساره فادحة ، اذا كان شعوره الدائم و خصوصا قناعته المتعمقة بنفس التفكير و ما تغيرت بسبب التجربة اللي مره فيها
فانه ايضا سيتعامل مع كل فرصة جديدة بطريقة النفخ في الزبادي، خطر شديد،عدم ثقة بالطرف الاخر و عدم ثقة بالنجاح فيحصل ما خاف منه و تتكرر معاه نفس التجربة شيء مشابه، و تعود حليمة لعادتها القديمة
و غيرها من الأمثلة.. لذلك الحل ١. في الوعي بالمشكلة ،٢. التعامل معها بكل الطرق و التقنيات المتاحة ،٣. ملاحظة انماط تشكلت لا تخدم هدفه الأساسي ٤.و قد يكون هناك حاجة للجلوس مع كوتش او شخص مختص يساعده في حلحلة بعض الأمور و معرفة التوجه و التصرف الصحيح في حالة ظهور الأنماط مره اخرى
عن نفسي احمد ربي كل يوم انه رزقني بنخبة من الأصدقاء و الأخوان و الكوتشز و المختصين اللي استشيرهم و اتعلم منهم
و اذا انا اقدر انت ايضا اكيد تقدر
سؤالي لك ايش اكثر خوف ما عرفت نتخلص منه ؟
و اذا انا اقدر انت ايضا اكيد تقدر
سؤالي لك ايش اكثر خوف ما عرفت نتخلص منه ؟
احد تقنيات TFT للتعامل مع الضغوط موجودة في كتابي بوابتك للتغيير
الكتاب موجود في مكتبة جرير و ممكن طلبه اون لاين من دار ملهمون
darmolhimon.com
الكتاب موجود في مكتبة جرير و ممكن طلبه اون لاين من دار ملهمون
darmolhimon.com
رأي مصطفى في تقنيات TFT
رأي @Karmen369 في تقنيات TFT
اسيا ابراهيم و تجربتها مع تقنيات TFT
احد الآراء اللي أثرت فيني جدا عن برنامج تقنيات TFT
youtu.be
youtu.be
تجربة مانا ممارسة في تقنيات TFT المستوى الاول على طلابها 💚
تقنيات TFT تحررك من المشاعر السلبية وتساعدك في الرجوع للتوازن و السلام الداخلي
الان تقدر تتعلم المستوى الاول والثاني حضوري في البحرين و الكويت:
🇧🇭 البحرين
009733647444
🇰🇼 الكويت
0096594792206
تقنيات TFT تحررك من المشاعر السلبية وتساعدك في الرجوع للتوازن و السلام الداخلي
الان تقدر تتعلم المستوى الاول والثاني حضوري في البحرين و الكويت:
🇧🇭 البحرين
009733647444
🇰🇼 الكويت
0096594792206
تقنيات TFT تحررك و تساعدك في الرجوع للإتزان و السلام الداخلي
تعلمها في دورتنا القادمة في
البحرين بالتعاون مع مركز ترانسفورم بحرين
wsend.co
الكويت بالتعاون مع مركز سيلفيا هيلينج
wsend.co
أون لاين عن طريق الموقع
nawafalothman.com
تعلمها في دورتنا القادمة في
البحرين بالتعاون مع مركز ترانسفورم بحرين
wsend.co
الكويت بالتعاون مع مركز سيلفيا هيلينج
wsend.co
أون لاين عن طريق الموقع
nawafalothman.com
تجربة ميعاد 👇🏽
تقنيات TFT تحررك و تساعدك في الرجوع للإتزان و السلام الداخلي
تعلمها في دورتنا القادمة في
البحرين بالتعاون مع مركز ترانسفورم بحرين
wsend.co
الكويت بالتعاون مع مركز سيلفيا هيلينج
wsend.co
أون لاين
nawafalothman.com
تقنيات TFT تحررك و تساعدك في الرجوع للإتزان و السلام الداخلي
تعلمها في دورتنا القادمة في
البحرين بالتعاون مع مركز ترانسفورم بحرين
wsend.co
الكويت بالتعاون مع مركز سيلفيا هيلينج
wsend.co
أون لاين
nawafalothman.com
جاري تحميل الاقتراحات...