الاهتمام والعنايه بالشعر شي مطلوب مثل اهتمامنا بالبشره ، هذي خطوات للحصول على شعر طويل وكثيف وصحي ، روتين لو نعتمدها بانتظام اكيد بنشوف نتايج مرضيه
ملاحظه(كل الي بالثريد اشياء مالها اي دراسه علميه ولا طبيه ولا ابحاث ولا شي ، كلها طقوس من خبرات حياتيه ولها نتايج)
ملاحظه(كل الي بالثريد اشياء مالها اي دراسه علميه ولا طبيه ولا ابحاث ولا شي ، كلها طقوس من خبرات حياتيه ولها نتايج)
قبل الشور دلكي فروة الراس ، بأحد هذي الزيوت(جوز الهند-السمسم-الاركان) لمدة ١٠ او ١٥دقيقه فقط ، التدليك او المساج لفروة الراس شي عجييييب فعلا ، اما اذا بتسوين حمام زيت يعني بيقعد ساعتين فلاتحطين الزيت على الفروه خليه على الشعر فقط
قص اطراف الشعر واحد سم، مره كل شهر (ويفضل في احد الايام البيض١٣-١٤-١٥) او اي يوم تحددونه ،يحمي اطراف الشعر من التقصف ومن التلف ويتخلص منهم اول بأول
التمشيط التمشيط التمشيط
مرتين باليوم او مره قبل النوم يتمشط الشعر بالفروه، يساعد كثير في تنشيط الخلايا ويفك من تشابك الشعر ويساعد في تطويله ، افضل انواع فرش التمشيط هي الي تجي رؤسها ناعمه او مدببه عشان لاتأذي الفروه والشعر مثل (امشاط الخشب-امشاط بشعرات-امشاط برؤس بلاستيكيه)
مرتين باليوم او مره قبل النوم يتمشط الشعر بالفروه، يساعد كثير في تنشيط الخلايا ويفك من تشابك الشعر ويساعد في تطويله ، افضل انواع فرش التمشيط هي الي تجي رؤسها ناعمه او مدببه عشان لاتأذي الفروه والشعر مثل (امشاط الخشب-امشاط بشعرات-امشاط برؤس بلاستيكيه)
اذا انتي تعانين من تساقط شعر شديد مفاجئ او بهتان الشعر او ضعفه ، لازم تراجعين طبيب ، وفيه فيتامينات عامه مالها ضرر وممكن استشارة الطبيب فيها مثل هذولي ، ولازم الاستمرار عليها ثلاث شهور عشان تظهر الفايده (بعض الناس تسبب لهم زيادة في الوزن)
في النهايه والاهم شرب المويه ونوعية الاكل له مفعول قوي للشعر ، وبرضو التخفيف من الاستشوار او اي جهازحراري ، تغير الشامبو كل شهرين ، ضفري شعرك بلطف قبل النوم ، لاتشدين شعرك بقوه وقت ربطه عشان لايسبب فراغات ، ياليت تتحفونا بنصايحكم المجربه😘💗
جاري تحميل الاقتراحات...