السلام عليكم حبايب قلبي المتابعين والمتابعات
اليوم عندنا تحت هذي التغريدة في #ثريد_راوي #لمبة_راوي
#ثريد عن هل لازم أغير التمارين كل أسبوع؟
اتمنى انكم تستفيدون من هالثريد ولا تنسى الرتويت بيفيد الناس
#راوي48
اليوم عندنا تحت هذي التغريدة في #ثريد_راوي #لمبة_راوي
#ثريد عن هل لازم أغير التمارين كل أسبوع؟
اتمنى انكم تستفيدون من هالثريد ولا تنسى الرتويت بيفيد الناس
#راوي48
الإرتباك العضلي أو الـ Muscle Confusion 😇
موب لازم أنك تغير تمارينك باستمرار كل أسبوع أو كل يوم ⚠️
الخلاصة ⚠️
المراجع 📰
شكراً على وقتكم الثمين 💛
قناة كابتن راوي على التليجرام 📱
قناة متخصصة في نشر المعلومات العلمية حول الصحة وعلوم الرياضة
أشترك وأنشر القناة واستثمر وقتك
t.me
قناة كابتن راوي على التليجرام 📱
قناة متخصصة في نشر المعلومات العلمية حول الصحة وعلوم الرياضة
أشترك وأنشر القناة واستثمر وقتك
t.me
جاري تحميل الاقتراحات...