هل يقود النشاط البدني العنيف مع عدم كفاية التغذية إلى انقطاع الدورة الشهرية لدى المرأة؟
1- من المعلوم أن ممارسة النشاط البدني المعتدل إلى المرتفع الشدة بانتظام يعزز الصحة لدى الإنسان بغض النظر عن نوع الجنس، رجلاً كان أم امرأة. إلا أن النشاط البدني العنيف والمتزامن

2- مع انخفاض وزن الجسم، خاصة لدى من لديهم هوس النحافة الشديدة، قد يؤدي إلى انقطاع الدورة الشهرية لدى المرأة. وهذه حكمة من الله سبحانه وتعالى، حتى لا تفرز المرأة بويضتها الشهرية، وبالتالي حدوث إمكانية الحمل لديها. فكيف لها أن تكون قادرة لو حدث الحمل، وهي لا تحصل على كفايتها

3- من المغذيات، ولا يوجد لديها حداً أدنى من الشحوم الضرورية لإمداد الجسم (والجنين) بالطاقة والمغذيات. وفي الغالب تكون التغذية لدى هؤلاء الفتيات قليلة جداً خوفاً من زيادة الوزن، مما يعني نقصاً في السعرات الحرارية المتناولة مع نقصاً في المغذيات المهمة بما في ذلك نقصاً في بعض

4- المعادن كالكالسيوم المهم لصحة العظام. ونتيجة للتمرينات البدنية الشديدة والمكثفة ونقص الوزن وتوقف الدورة الشهرية فإن ذلك قد يقود إلى توقف إفراز هرمون الاستروجين. ومع نقص الكالسيوم وفيتامين د وتوقف إفراز هرمون الاستروجين فإنهن يصبحن أكثر عرضة لهشاشة العظام وحدوث الكسور بسهولة.