ما هي الاختلافات الفسيولوجية والتشريحية بين جسم الرجل والمرأة ذات العلاقة بالجهد البدني؟
1- هناك فروق كثيرة بين الرجل والمرأة في الجوانب الفسيولوجية، فكثافة العظام أعلى لدى الرجل من المرأة وكذلك الأوتار العضلية والأربطة لدى الرجل أقوى من المرأة ، ومع اختلافات وضع الحوض بين الرجل

2- والمرأة فذلك يعني أن المرأة أكثر عرضة للإصابة من الرجل في مفاصل وأربطة الجسم خاصة الركبتين. لكن المرأة لديها مركز جاذبية منخفض مقارنة بالرجل، ومع عرض الحوض فهذا يعطيها أفضلية في أنشطة تتطلب التوازن كالجمباز والباليه. والقوة العضلية لدى المرأة تبلغ حوالي 60% من قوة الرجل

3- لعضلات الذراعين وحوالي 70% من قوة الرجل لعضلات الفخذين. أما المرونة المفصلية لدى المرأة فهي أفضل من الرجل. ومعروف أن نسبة الشحوم لدى المرأة أعلى من الرجل، والكتلة العضلية للرجل أكبر من المرأة. ويمتلك الرجل سعة حيوية (للرئتين) أكبر من المرأة حتى لو تم نسبتها لوزن الجسم.

4- وحجم القلب أكبر لدى الرجل من المرأة، حتى عند نسبته لوزن الجسم أو مساحة سطح الجسم. وضربات القلب في الراحة لدى المرأة أعلى من الرجل. أما عدد كريات الدم الحمراء لدى الرجل فهي أكثر بحوالي 10% من المرأة، وتركيز الهيموجلوبين أعلى لدى الرجل من المرأة، مما يجعل السعة الأكسجينية للدم

5- أعلى لدى الرجل من المرأة. والسعة الأكسجينية للدم تعني قدرة الدم على حمل الأكسجين، ولها دور إيجابي في الأداء البدني في الرياضات التحملية، مثل المسابقات الطويلة.