ثريد - دروع الوقاية من الشخصيات المسمومة 😇🛡️☠️
•
درع الوقاية من "ملوك الدراما" يتكون من:
1- ضع حدوداً بينك وبينهم و وضحها
2- تجنب السؤال عن الأحوال بكثرة
3- لا تكافئ الدراما وتغذيها بالتعاطف
4- راقب حالتك النفسية والمشاعرية
5- ابتعد لفترة مناسبة لإستعادة سلامك الداخلي
.. يتبع
•
درع الوقاية من "ملوك الدراما" يتكون من:
1- ضع حدوداً بينك وبينهم و وضحها
2- تجنب السؤال عن الأحوال بكثرة
3- لا تكافئ الدراما وتغذيها بالتعاطف
4- راقب حالتك النفسية والمشاعرية
5- ابتعد لفترة مناسبة لإستعادة سلامك الداخلي
.. يتبع
درع الوقاية من الشخصيات "المتطلبة" يتكون من:
1- تخلص من الخوف من الرفض إن لم يكن لديك خيارات أخرى.
2- لا توافق على متطلباتهم إلا بعد الرجوع لأولوياتك.
3- تحدث عن نفسك وأظهر اهتمامك بنفسك وحبك لذاتك.
4- اعتاد على كلمة "لا" ، لا تأملهم كثيراً بـ "نعم" ، لا توافق دائماً.
.. يتبع
1- تخلص من الخوف من الرفض إن لم يكن لديك خيارات أخرى.
2- لا توافق على متطلباتهم إلا بعد الرجوع لأولوياتك.
3- تحدث عن نفسك وأظهر اهتمامك بنفسك وحبك لذاتك.
4- اعتاد على كلمة "لا" ، لا تأملهم كثيراً بـ "نعم" ، لا توافق دائماً.
.. يتبع
درع والقاية من "الغير مؤمنين بك" يتكون من:
1- اعادة توجيههم للإهتمام بأنفسهم قبل النظر لغيرهم.
2- لا تجادل ، استقبل طاقتهم وأعد توجيهها لهم باظهار عدم جدوى مايفعلونه.
3- أحدهم من معارفك "اهجره هجراً جميلاً" وحافظ على صلة الرحم ، وإن كان غير ذلك فلك الحق أن تهجره تماماً.
.. يتبع
1- اعادة توجيههم للإهتمام بأنفسهم قبل النظر لغيرهم.
2- لا تجادل ، استقبل طاقتهم وأعد توجيهها لهم باظهار عدم جدوى مايفعلونه.
3- أحدهم من معارفك "اهجره هجراً جميلاً" وحافظ على صلة الرحم ، وإن كان غير ذلك فلك الحق أن تهجره تماماً.
.. يتبع
درع الوقاية من الشخصيات "المتلاعبة" يتكون من:
1- لا تلوم نفسك أبداً ولا تتأثر بلومهم.
2- حاجج بالمثل واسأل عن منطقية مايقوم به المتلاعب لإسكاته.
3- إذا طلب منك أحدهم طلباً ، لا ترد بـ"نعم"مباشرة ، أطلب شيء في المقابل وستجده يهرب منك.
4- لا تضعهم في دائرة المقربين جداً.
.. يتبع
1- لا تلوم نفسك أبداً ولا تتأثر بلومهم.
2- حاجج بالمثل واسأل عن منطقية مايقوم به المتلاعب لإسكاته.
3- إذا طلب منك أحدهم طلباً ، لا ترد بـ"نعم"مباشرة ، أطلب شيء في المقابل وستجده يهرب منك.
4- لا تضعهم في دائرة المقربين جداً.
.. يتبع
درع الوقاية من "أصحاب الأحكام المسبقة" يتكون من:
(غالباً يحكمون على الناس من الصور النمطية السابقة لهم)
1- ثق بنفسك وركز في طريقك وعالمك الجميل ، وتجاهل الآراء الذبابية المحيطة بك.
2- كلما شعرت باصدار حكم .. أظهر التغيير بثقة تجعلهم يشعرون بالخجل وأن معلوماتهم قديمة.
.. يتبع
(غالباً يحكمون على الناس من الصور النمطية السابقة لهم)
1- ثق بنفسك وركز في طريقك وعالمك الجميل ، وتجاهل الآراء الذبابية المحيطة بك.
2- كلما شعرت باصدار حكم .. أظهر التغيير بثقة تجعلهم يشعرون بالخجل وأن معلوماتهم قديمة.
.. يتبع
درع الوقاية من الشخصيات "الغير متاسمحة" يتكون من:
(غالباً يتذكرون الأخطاء والسلبيات أكثر من الإيجابيات بكثير)
1- تصالح مع نفسك أولاً.
2- اعترف بالأخطاء وأكد على التعلم منها.
3- ابتعد عن أي شيء يفتح الملفات القديمة ، وفي حال عدم استجابة الغير متسامح (فتعامل معه بحزم).
•
انتهى
(غالباً يتذكرون الأخطاء والسلبيات أكثر من الإيجابيات بكثير)
1- تصالح مع نفسك أولاً.
2- اعترف بالأخطاء وأكد على التعلم منها.
3- ابتعد عن أي شيء يفتح الملفات القديمة ، وفي حال عدم استجابة الغير متسامح (فتعامل معه بحزم).
•
انتهى
جاري تحميل الاقتراحات...