بخصوص هالجملة، عندي حكي كثيير
راح أحطها بالمفضلة، وبإذن الله راح أتكلم عنها في حال قدرت أفيد أحد!
راح أحطها بالمفضلة، وبإذن الله راح أتكلم عنها في حال قدرت أفيد أحد!
فكرت كثير بنوعية الكلام المفيد اللي ممكن أكتبه هنا..
رغم انها تجربة خاصة لكنها تشابه حالات أكيد.
ما لكم بالطويلة:
راح أذكر النقاط المهمة وأهمل تفاصيل سطحية..
١/ مهم البيت الواحد يتعاونون أصحابه ع سياسة وحدة ويكونوا واضحين في حال فرط شخص أو لاحظ طارئ يتكلم وينبه البقية.
رغم انها تجربة خاصة لكنها تشابه حالات أكيد.
ما لكم بالطويلة:
راح أذكر النقاط المهمة وأهمل تفاصيل سطحية..
١/ مهم البيت الواحد يتعاونون أصحابه ع سياسة وحدة ويكونوا واضحين في حال فرط شخص أو لاحظ طارئ يتكلم وينبه البقية.
٢/ تحقيق التباعد وعدم التلامس وقاية حقيقية مو مثالية.
٣/ التعود عمومًا على عدم لمس الوجه باليد مباشرة..
٤/ في حال لاحظ شخص عارض صحي يبادر ويتواصل فورًا مع وزارة الصحة، ولو اشتبهت عليه الإصابة يعزل نفسه فورًا بغرفة مستقلة لحد ما ياخذ مسحة ولحتى ما تطلع النتيجة..
٣/ التعود عمومًا على عدم لمس الوجه باليد مباشرة..
٤/ في حال لاحظ شخص عارض صحي يبادر ويتواصل فورًا مع وزارة الصحة، ولو اشتبهت عليه الإصابة يعزل نفسه فورًا بغرفة مستقلة لحد ما ياخذ مسحة ولحتى ما تطلع النتيجة..
صحيح ان الڤايروس ضعف وممكن ما يعدي كل المخالطين، خاصة لو ما كانت الأعراض قوية إنما مو وقت إهمال وتوريط ناس ما لهم ذنب بإصابتك. ولا تنتظر النتيجة اتصل وخذ الخبر بنفسك، مو كل مصاب يبلغ ولا كل متعافي يُطمن.
٥/ المرء طبيب نفسه، مهم تركز بالأعراض، حتى لو ظهرت يوم واحد واختفت تمامًا..
٥/ المرء طبيب نفسه، مهم تركز بالأعراض، حتى لو ظهرت يوم واحد واختفت تمامًا..
لا تغفل ذكرها ولا تهملها، معروف ان فترة التشافي تتراوح بين سريعة ومتوسطة وطويلة.
٦/ الأعراض الرئيسة: الكحة/ ضيق التنفس/ الحرارة (حتى لو كانت داخلية).
الثانوية: فقدان الشم والتذوق، ألم العظام، الصداع، جفاف الحلق والأنف...
٦/ الأعراض الرئيسة: الكحة/ ضيق التنفس/ الحرارة (حتى لو كانت داخلية).
الثانوية: فقدان الشم والتذوق، ألم العظام، الصداع، جفاف الحلق والأنف...
الرئيسة هي المعيار للشفاء، بمعنى لما تختفي ولو الثانوية باقية معناها أنت تتشافى أو تشافيت.
البروتوكول الأخير لوزارة الصحة: ما فيه مسحة ثانية، الشفاء يعتمد على العزل بعد فضل الله. أقل المدة ١٠ أيام، مع ملاحظة آخر ٣ أيام بدون أعراض رئيسة وإن ظلت موجودة الثانوية.طبعًا ضروري المتابعة
البروتوكول الأخير لوزارة الصحة: ما فيه مسحة ثانية، الشفاء يعتمد على العزل بعد فضل الله. أقل المدة ١٠ أيام، مع ملاحظة آخر ٣ أيام بدون أعراض رئيسة وإن ظلت موجودة الثانوية.طبعًا ضروري المتابعة
مع وزارة الصحة، كل شخص وحالته وأعراضه لا تاخذ خبرة غيرك ولا طريقته..
٧/ تقوية الجهاز المناعي بالأكل الصحي وفيتامين سي خصوصا، والمويه ثم المويه (الجفاف بالمرض كاارثي).
ابعدوا عن الخلطات الشعبية.. إلا لو عسل وحبة سوداء شخصيا ما استخدمت غير العسل.
٧/ تقوية الجهاز المناعي بالأكل الصحي وفيتامين سي خصوصا، والمويه ثم المويه (الجفاف بالمرض كاارثي).
ابعدوا عن الخلطات الشعبية.. إلا لو عسل وحبة سوداء شخصيا ما استخدمت غير العسل.
٨/ الحالة النفسية توازي قوة الجهاز المناعي، وكل شخص يعرف نقاط ضعفه يتلافاها هالفترة، ويركز ع نقاط القوة.
٩/ مو لازم يعرفون كل الناس أنك أصبت -مع ان المعرفة وعدمها مو مهم- لكن لو توسعت الدائرة راح تتشتت وأنت أحوج ما تكون للتركيز.
٩/ مو لازم يعرفون كل الناس أنك أصبت -مع ان المعرفة وعدمها مو مهم- لكن لو توسعت الدائرة راح تتشتت وأنت أحوج ما تكون للتركيز.
١/١٠ اليقين بالله
لطف الله وااسع وكرمه شامل ومطلق.. فلا تتكل ع مجهود بشري ولا تقلقك الأخبار والإحصائيات.
لطف الله وااسع وكرمه شامل ومطلق.. فلا تتكل ع مجهود بشري ولا تقلقك الأخبار والإحصائيات.
تطبيق (تطمن) يحسب لك العزل
مربوط برقم هويتك الوطنية+موقعك أثناء العزل، وفيه تفاصيل مساعدة وأسئلة روتينية.
مربوط برقم هويتك الوطنية+موقعك أثناء العزل، وفيه تفاصيل مساعدة وأسئلة روتينية.
موضوع ان المصاب اكتسب مناعة ضد الإصابة مرة ثانية ما فيه دليل علمي ثابت عليه؛ لذا لا تعول ع كلام الناس واحترز للأبد.
جاري تحميل الاقتراحات...