🟡كيف توقّف تسويف و تنجز أعمالك بدون تضييع وقت؟
قبل دي الطريقة كنت ما أعرف إيش عندي مهام ولا أحقق أي شي من أحلامي و الحياة ماشية سبهللة.💔
#ثريد عن تجربة غيرت حياتي للأبد.
اقرأ بتركيز و طبّق وإلا ما تتعب نفسك.
قبل دي الطريقة كنت ما أعرف إيش عندي مهام ولا أحقق أي شي من أحلامي و الحياة ماشية سبهللة.💔
#ثريد عن تجربة غيرت حياتي للأبد.
اقرأ بتركيز و طبّق وإلا ما تتعب نفسك.
قرأت كتير الفترة اللي فاتت عن كيف أرتب يومي و كيف أعمل روتين و كل مرة أحس إني كنت أرجع لنقطة الصفر..
إكتب قائمة مهام و اتسابق مع الزمن بكرة عشان تعملها و إنت و حظك يا تلحق يا أما تتشتت بأي شي حوليك و ينتهي فيك إنك تطفش وماعاد تعمل وترجع للمربع الأول.
إكتب قائمة مهام و اتسابق مع الزمن بكرة عشان تعملها و إنت و حظك يا تلحق يا أما تتشتت بأي شي حوليك و ينتهي فيك إنك تطفش وماعاد تعمل وترجع للمربع الأول.
لين اكتشفت إنه الإنجاز مو المفروض يكون بس من قائمة مهام سهلة على ورقة و انتهينا... فيه تفاصيل كتير في يومنا لازم نكتبها و نستوعبها عشان نعرف حجم الإنجاز الحقيقي اللي بنقدر نعمله في اليوم... و بديت أشتغل على بناء سيستم خاص بي و أخيرا شي اشتغل و زبط 💡🤩
جيب أوراقك و أقلامك وسجّل معي:
حنقسّم رحلتنا ل 3 أقسام رئيسية
💡الترتيب
💡التقسيم
💡التجميع
حنقسّم رحلتنا ل 3 أقسام رئيسية
💡الترتيب
💡التقسيم
💡التجميع
💡الترتيب
نحتاج في دي المرحلة نكتب فيها كل الأشياء اللي نبغى نعملها.
مشكلتنا إننا بنخزن كل أفكارنا في عقلنا و لما يجي وقت التنفيذ نحس إننا مو عارفين من فين نبدأ و بالتالي نسوّف.
لذلك أكتب كل شي حلمت إنك تبغى تعمله.
كل شي له علاقة ب:
-صحتك.
-شغلك.
-هواياتك.
-تعلمك.
نحتاج في دي المرحلة نكتب فيها كل الأشياء اللي نبغى نعملها.
مشكلتنا إننا بنخزن كل أفكارنا في عقلنا و لما يجي وقت التنفيذ نحس إننا مو عارفين من فين نبدأ و بالتالي نسوّف.
لذلك أكتب كل شي حلمت إنك تبغى تعمله.
كل شي له علاقة ب:
-صحتك.
-شغلك.
-هواياتك.
-تعلمك.
أكتب كل شي بدون تفكير بمتى أو ليش أكتب من قلبك و خد يومين ثلاثة و إنت بتكتب.
أكتب لين تحس إنه ماعاد فيه أي شي في حياتك فكرت فيه و خطر لك و ما كتبته.
أكتب لين تحس إنه ماعاد فيه أي شي في حياتك فكرت فيه و خطر لك و ما كتبته.
💡التقسيم
بعد ما كتبت كل شي تحتاج الآن تقسّم دي الأشياء على جزئين أساسية: روتين و أهداف
⚡️روتين
- روتين يومي
المهام اللي عليك تعملها كل يوم زي:
تطبخ - تاخد شور - تقرأ و هكذا
- روتين أسبوعي
المهام اللي حتعملها مرة بالأسبوع زي:
تسقي الزرع - تروح السوبرماركت
بعد ما كتبت كل شي تحتاج الآن تقسّم دي الأشياء على جزئين أساسية: روتين و أهداف
⚡️روتين
- روتين يومي
المهام اللي عليك تعملها كل يوم زي:
تطبخ - تاخد شور - تقرأ و هكذا
- روتين أسبوعي
المهام اللي حتعملها مرة بالأسبوع زي:
تسقي الزرع - تروح السوبرماركت
⚡️أهداف
شفتوا القائمة اللي كتبنا فيها كل شي؟
حنحاول نقسمها لأهداف:
-شخصية زي الوزن و الصحة و التطوير الذاتي
-فلوسية يعني المشاريع اللي تجيب منها فلوس
شفتوا القائمة اللي كتبنا فيها كل شي؟
حنحاول نقسمها لأهداف:
-شخصية زي الوزن و الصحة و التطوير الذاتي
-فلوسية يعني المشاريع اللي تجيب منها فلوس
تقدر تختار بس 5 أهداف كل سنة.
عشان تركز عليها و تحط كل قوتك فيها و عشان تقدر تحققها بدون ما تحس إنه عليك مهمة تغيير الكوكب.
عشان تركز عليها و تحط كل قوتك فيها و عشان تقدر تحققها بدون ما تحس إنه عليك مهمة تغيير الكوكب.
بعد ما اخترت الأهداف دي نحتاج نقسّم كل هدف إلى 12 هدف صغير على عدد الشهور.
يعني عندي هدف: أكتب كتاب و أطبعه و أنشره في المكتبات
حنقسم مهام إنجاز الكتاب ل 12 مهمة أساسية
1-تجميع الأفكار
2-كتابة المواضيع الأساسية
3-كتابة 4 فصول
4-كتابة 4 فصول
5-تصميم
و هكذا
يعني عندي هدف: أكتب كتاب و أطبعه و أنشره في المكتبات
حنقسم مهام إنجاز الكتاب ل 12 مهمة أساسية
1-تجميع الأفكار
2-كتابة المواضيع الأساسية
3-كتابة 4 فصول
4-كتابة 4 فصول
5-تصميم
و هكذا
كونك اخترت بس 5 أهداف هدا الشي حيخليك تركز و حيخليك تنقلها من عالم الأحلام لعالم التحقيق...
الآن عندك 5 مهام شهرية تحتاج تقسمها كل شهر على ال 4 أسابيع
الآن عندك 5 مهام شهرية تحتاج تقسمها كل شهر على ال 4 أسابيع
💡التجميع
الآن حتلاقي عندك مجموعة مهام لازم تعملها كل أسبوع...
بس حتكتشف كمان إنه كل مجموعة مهام تشبه بعض تقدر تحطها مع بعض وتنجزها في يوم واحد..
يعني مثلا:
عندي تصميم محتوى الإنستجرام.
بدال ما كل يوم أصمم
لا أصمم تبع الأسبوع كله بيوم
الآن حتلاقي عندك مجموعة مهام لازم تعملها كل أسبوع...
بس حتكتشف كمان إنه كل مجموعة مهام تشبه بعض تقدر تحطها مع بعض وتنجزها في يوم واحد..
يعني مثلا:
عندي تصميم محتوى الإنستجرام.
بدال ما كل يوم أصمم
لا أصمم تبع الأسبوع كله بيوم
ليش؟
عشان مخنا كسول شوي ف الفكرة تدخله في جو المهمة دي بدال ما تشعتره بمهام ما تشبه بعض و تخرج و تدخل في المود تاني.
خلاص فتحت برنامج التصميم يلا كله ورا بعض...
بكدا حتختصر على نفسك وقت و جهد و مزاج كمان...
دي الخطوة فرقت معي جدا.
عشان مخنا كسول شوي ف الفكرة تدخله في جو المهمة دي بدال ما تشعتره بمهام ما تشبه بعض و تخرج و تدخل في المود تاني.
خلاص فتحت برنامج التصميم يلا كله ورا بعض...
بكدا حتختصر على نفسك وقت و جهد و مزاج كمان...
دي الخطوة فرقت معي جدا.
إيش الفكرة؟ وليش بنعمل كدا؟
لأننا نحتاج ننشئ لنفسنا روتين يومي و نخلي المخ ما يفكر كل يوم إيش حيعمل و بدي الطريقة ما نديه مجال يسوّف من الكسل أو من الضياع و عدم الوضوح.
لأننا نحتاج ننشئ لنفسنا روتين يومي و نخلي المخ ما يفكر كل يوم إيش حيعمل و بدي الطريقة ما نديه مجال يسوّف من الكسل أو من الضياع و عدم الوضوح.
استخدمت مجموعة من التطبيقات اللي بتساعدني
أول واحد @todoist ساعدني أحط مهامي و أهدافي و أقسمها و اعمل قوالب لاستخدامه في المهام المتكررة.
مثلا كل أسبوع عندي فيديو يوتيوب فعملت له قالب
فيه 68 مهمة لازم أعملها عشان الفيديو يصير جاهز.
أستخدمه كل أسبوع مرة عشان أعمل الفيديو
أول واحد @todoist ساعدني أحط مهامي و أهدافي و أقسمها و اعمل قوالب لاستخدامه في المهام المتكررة.
مثلا كل أسبوع عندي فيديو يوتيوب فعملت له قالب
فيه 68 مهمة لازم أعملها عشان الفيديو يصير جاهز.
أستخدمه كل أسبوع مرة عشان أعمل الفيديو
وبكدا أكون قلت لك كل الأسرار اللي خلتني آلة إنجاز و أعمل أشياء ما كنت أصدق إنه فيه بني آدمين يقدروا يعملوها بدا الوقت القياسي...🚀
اتذكر دائما عشان تحول الحلم لحقيقة لازم تخليه خطة مفصلة بكل نقطة
وإنك تقدر تعدل دائما في أي وقت💡💪🏽🟡
لا تنسى⚡️
رتب قسم جمع
اتذكر دائما عشان تحول الحلم لحقيقة لازم تخليه خطة مفصلة بكل نقطة
وإنك تقدر تعدل دائما في أي وقت💡💪🏽🟡
لا تنسى⚡️
رتب قسم جمع
جاري تحميل الاقتراحات...