🤔 وشو تطبيق #سعراتي ؟
✅ يحسب لك الاحتياج اليومي للسعرات الحرارية (خسارة وزن، ثبات، زيادة وزن)
✅ يعلمك السعرات الحرارية للأطعمة ودليل للقيم الغذائية
✅ فيه تحديات أسبوعيه ومجتمع تفاعلي متميز يشاركون يومياتهم وناس تحفه تحفزك وتشجع ويسابقون للمساعدة وفيه لوح إنجازات الفائزين
✅ يحسب لك الاحتياج اليومي للسعرات الحرارية (خسارة وزن، ثبات، زيادة وزن)
✅ يعلمك السعرات الحرارية للأطعمة ودليل للقيم الغذائية
✅ فيه تحديات أسبوعيه ومجتمع تفاعلي متميز يشاركون يومياتهم وناس تحفه تحفزك وتشجع ويسابقون للمساعدة وفيه لوح إنجازات الفائزين
✅ نظام غذائي للمتابعة اليومية ومراقبة الأكل والسعرات الحرارية المستهلكة (فطور, غداء, عشاء, سناكات)
✅ تمارين ورياضه لإضافة ومتابعة التمارين ومراقبة السعرات الحرارية المحروقة
(تمارين قلبية "كارديو كالجري والمشي والسباحة" او تمارين مقاومة "رفع أثقال وحديد")
✅ تمارين ورياضه لإضافة ومتابعة التمارين ومراقبة السعرات الحرارية المحروقة
(تمارين قلبية "كارديو كالجري والمشي والسباحة" او تمارين مقاومة "رفع أثقال وحديد")
✅ وجبات ووصفات جاهزة مع خاصية انشاء وجبات وأصناف جديدة ونشرها في الدليل
✅ ميزان لإضافة ومتابعة الوزن وعرض تقرير يوضح تقدمك وانجازاتك
✅ متابعة شرب الماء يساعد على فقدان الوزن ولنمط وجسد صحي
✅ مفضلة لإضافة الأطعمة وترتيبها حسب رغبتك لسهولة الوصول لها واعادة أستخدامه
✅ ميزان لإضافة ومتابعة الوزن وعرض تقرير يوضح تقدمك وانجازاتك
✅ متابعة شرب الماء يساعد على فقدان الوزن ولنمط وجسد صحي
✅ مفضلة لإضافة الأطعمة وترتيبها حسب رغبتك لسهولة الوصول لها واعادة أستخدامه
رتبها @Rattibha
جاري تحميل الاقتراحات...