أكيد لك صديق او قريب يشتكي دائماً من #القالون_العصبي لكن هل عمركم قرأتم عن أعراضة وأسبابه وطرق علاجة
أكيد الأغلب ما قرأ عنها تحت هاذي التغريدة بتكلم عنها
فضل التغريدة واذا روقت أرجع لها ?
أكيد الأغلب ما قرأ عنها تحت هاذي التغريدة بتكلم عنها
فضل التغريدة واذا روقت أرجع لها ?
قبل نبدأ في ثريد بيكون محتوى الحساب متخصص في المفيد والمثير
تابعني وفعل التنبيهات ?
تابعني وفعل التنبيهات ?
تعديل #القولون_العصبي
القولون العصبي: هو خلل في وظيفية القولون مما يؤدي لأعراض في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ، وسوء الهضم، والإمساك، أو الإسهال
?الأعراض
1 - خروج أصوات واضحة من البطن.
2-الإسهال بعد الطعام، أو في الصباح الباكر، أو كلاهما معا.
3- الإمساك.
4- الانتفاخ والغازات.
5-الشعور بعدم استكمال الإخراج بعد الذهاب للحمام.
6- آلام في البطن ومغص تزول بعد الذهاب للحمام.
7-خروج المخاط مع البراز.
8- الرغبة في الذهاب للحمام
1 - خروج أصوات واضحة من البطن.
2-الإسهال بعد الطعام، أو في الصباح الباكر، أو كلاهما معا.
3- الإمساك.
4- الانتفاخ والغازات.
5-الشعور بعدم استكمال الإخراج بعد الذهاب للحمام.
6- آلام في البطن ومغص تزول بعد الذهاب للحمام.
7-خروج المخاط مع البراز.
8- الرغبة في الذهاب للحمام
تزيد هذه الأعراض في حالة الضغوط النفسية، أو السفر، أو حضور المناسبات العامة، أو تغير نمط الحياة اليومي، أو الامتحانات
القولون عندما يكون حساساً للضغط النفسي، وبعض أنواع الأطعمة يختلّ عمله مسبباً ما يسمى بالقولون العصبي، وتقول بعض النظريات الأخرى أن الجهاز المناعي
يتبع
القولون عندما يكون حساساً للضغط النفسي، وبعض أنواع الأطعمة يختلّ عمله مسبباً ما يسمى بالقولون العصبي، وتقول بعض النظريات الأخرى أن الجهاز المناعي
يتبع
الذي يقوم بحماية الجسم من الجراثيم او بعض الالتهابات الجرثومية ربما يكون لها تأثير في حالات القولون العصبي.
أما ما يحدث فهو نسبة انتشار اضطراب القولون العصبي، وهي 20% تقريباً(الخمس)، ولكن فقط 10% من هؤلاء يستشيرون أطباءهم بسبب الأعراض الهضمية
يتبع
أما ما يحدث فهو نسبة انتشار اضطراب القولون العصبي، وهي 20% تقريباً(الخمس)، ولكن فقط 10% من هؤلاء يستشيرون أطباءهم بسبب الأعراض الهضمية
يتبع
النساء أكثر احتمالاً (خاصة قبل الدورة الشهرية) للإصابة باضطراب القولون العصبي من الرجال بمقدار ثلاثة أضعاف.
عوامل تزيد الأعراض
- التدخين.
- المشروبات الغازية
- بعض العقاقير الطبية
- القهوة والشاي
- الأطعمة المقلية
- التوابل والبهارات
- البقوليات
- الإجهاد النفسي والغضب والضغوط والقلق
- التعرض لتيارات الهواء الباردة
- وجبة كبيرة على غير العادة
- اكل الطماطم بقشرها
- الألبان
- التدخين.
- المشروبات الغازية
- بعض العقاقير الطبية
- القهوة والشاي
- الأطعمة المقلية
- التوابل والبهارات
- البقوليات
- الإجهاد النفسي والغضب والضغوط والقلق
- التعرض لتيارات الهواء الباردة
- وجبة كبيرة على غير العادة
- اكل الطماطم بقشرها
- الألبان
الأسباب
اضطراب في الحركة المعوية
زيادة في الشعور بالألم الصادر عن جدار القولون
امتلاء المستقيم
الأسباب النفسية الاجتماعية
اضطراب في الحركة المعوية
زيادة في الشعور بالألم الصادر عن جدار القولون
امتلاء المستقيم
الأسباب النفسية الاجتماعية
غير نمط حياتك
تجنب الأطعمة التي يمكن أن تزيد الأعراض، وكذلك تجنب الضغوط النفسية والتوتر والقلق، وممارسة تمارين الاسترخاء
- اضطراب القولون العصبي من الأمراض المزمنة التي يتوجب عليك التعايش معها، وتطبيق التالي:
- تناول وجبات منتظمة، ومتوازنة، وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون.
يتبع
تجنب الأطعمة التي يمكن أن تزيد الأعراض، وكذلك تجنب الضغوط النفسية والتوتر والقلق، وممارسة تمارين الاسترخاء
- اضطراب القولون العصبي من الأمراض المزمنة التي يتوجب عليك التعايش معها، وتطبيق التالي:
- تناول وجبات منتظمة، ومتوازنة، وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون.
يتبع
- تناول كمية كبيرة من الماء.
المداومة على الرياضة فهي تشد العضلات، وتحافظ على الوزن، وتضبط إيقاع القولون، (المشي لمدة نصف ساعة، أو عمل تمارين للبطن والظهر مما يساعد على إخراج الغازات من جسمك).
- تناول 6 وجبات صغيرة في اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.
المداومة على الرياضة فهي تشد العضلات، وتحافظ على الوزن، وتضبط إيقاع القولون، (المشي لمدة نصف ساعة، أو عمل تمارين للبطن والظهر مما يساعد على إخراج الغازات من جسمك).
- تناول 6 وجبات صغيرة في اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.
- تعلم كيفية التعامل مع الإجهاد النفسي والضغوط.
- تجنب الإمساك باستخدام الملينات المعتمدة على الألياف.
- تجنب الإمساك باستخدام الملينات المعتمدة على الألياف.
معايير التشخيص
1. يخف الألم بعد التغوط.
2. يظهر بالتزامن مع تغير وتيرة التغوط.
3. يظهر بالتزامن مع تغير شكل البراز.
1. يخف الألم بعد التغوط.
2. يظهر بالتزامن مع تغير وتيرة التغوط.
3. يظهر بالتزامن مع تغير شكل البراز.
العلاج الدوائي
العلاج الموصى به يتغير تبعا لأعراض المرض
* مضاد للتشنجات
* مضادة للإسهال
* مضادات الاكتئاب
*دواء يشجع نشاط القالون
العلاج الموصى به يتغير تبعا لأعراض المرض
* مضاد للتشنجات
* مضادة للإسهال
* مضادات الاكتئاب
*دواء يشجع نشاط القالون
«حَسْبُك من القلادة ما أحاط بالعُنُق»
أنتهى الثريد وأتمنى أني افدتكم بهذا الثريد المتواضع ونعدكم في الأيام القادمة بأطروحات مفيدة ونافعة ❤️
أنتهى الثريد وأتمنى أني افدتكم بهذا الثريد المتواضع ونعدكم في الأيام القادمة بأطروحات مفيدة ونافعة ❤️
جاري تحميل الاقتراحات...