هذه الفترة أغلبنا جالس في البيت وعندنا وقت فراغ كبير .. تحت التغريدة بكتب لكم أفضل التطبيقات المميزة لممارسة الرياضية و تحسين اللياقة البدنية ، فضلوا التغريدة و تابعوا السرد :
بعد شوي يبدأ السرد فضلوا التغريدة الأصلية والموضوع جميل وراح تعجبكم أن شاء الله.
- تابعوني ليصلكم كل جديد ❤️
- فضلوا التغريدة وأرجعوا لها أخر الليل
- تابعوني ليصلكم كل جديد ❤️
- فضلوا التغريدة وأرجعوا لها أخر الليل
- FitBit Coach
يُعتبر تطبيق Fitbit Coach من أفضل التطبيقات للياقة البدنية .. حيث يوفر لك مقاطع فيديو للتمارين الرياضية بدقة عالية مع النصائح والشرح للتمارين خطوة بخطوة.
يُعتبر تطبيق Fitbit Coach من أفضل التطبيقات للياقة البدنية .. حيث يوفر لك مقاطع فيديو للتمارين الرياضية بدقة عالية مع النصائح والشرح للتمارين خطوة بخطوة.
- يُعد تطبيق Nike Training Club من أفضل تطبيقات اللياقة البدنية للسيدات والرجال، حيث أنه يقدم لك أكثر من 185 تدريباً مجانياً عبارة عن مقاطع فيديو مصورة بدقة عالية ومقسمة إلى مجموعة متنوعة من الأساليب مثل اليوغا، والتمارين الرياضية، ورفع الأوزان.
- يعتبر تطبيق Full Fitness من أفضل تطبيقات اللياقة البدنية والأعلى مبيعًا على الإطلاق على متجر آب ستور ومن أهم التطبيقات التي تُساعدك في الحفاظ على لياقتك البدنية بكل سهولة وذلك من خلال شرح المئات من التمارين بصور وفيديوهات وتعليمات نصية.
- Keep Trainer
ما يميز هذا التطبيق أن هنالك محتوى متجدد يتم اضافته إلى بشكل دوري، وإمكانية الاشتراك في أي برنامج تدريبي ( جدول ) جديد والدخول في التحدي، في الواقع يحتوي التطبيق على أكثر من 400 تمرين مختلف تغطي معظم الأقسام والأنواع.
ما يميز هذا التطبيق أن هنالك محتوى متجدد يتم اضافته إلى بشكل دوري، وإمكانية الاشتراك في أي برنامج تدريبي ( جدول ) جديد والدخول في التحدي، في الواقع يحتوي التطبيق على أكثر من 400 تمرين مختلف تغطي معظم الأقسام والأنواع.
- 7 Minute Workout
أفضل تطبيق في العالم وفعًلا أحب هذا التطبيق لأنه رهيب جدًا
أفضل تطبيق في العالم وفعًلا أحب هذا التطبيق لأنه رهيب جدًا
- Passion 4 Profession
هي مجموعة من التطبيقات التي تركز على مناطق محددة من الجسم، ولديهم تطبيق يجمع التمارين في إطار واحد، كما أن لديهم قناة في اليوتيوب متخصصة في اللياقة البدنية مشترك فيها أكثر من 2 مليون مستخدم وأنصحكم فيه 👍
هي مجموعة من التطبيقات التي تركز على مناطق محددة من الجسم، ولديهم تطبيق يجمع التمارين في إطار واحد، كما أن لديهم قناة في اليوتيوب متخصصة في اللياقة البدنية مشترك فيها أكثر من 2 مليون مستخدم وأنصحكم فيه 👍
- تطبيق !Lose It من FitNow موجود في ( Android, iOS ) يهدف إلى المساعدة فى وضع وتحقيق نظام رياضي وغذائى وأيضاً تحقيق أهداف العافية الأخرى. يبدأ المستخدمون بتسجيل الغذاء والرياضة التى قاموا بممارستها ، وذلك باستخدام عداد السعرات الحرارية فى تطبيق Lose It! .
- تطبيق Map My Fitness موجود في (Android, iOS) يحتوى على اكثر من 600 نشاط رياضى مُختلف ويستطيع مزامنة أكثر من 400 جهاز لإعطاء المُستخدم صورة كاملة عن ادائهم الرياضي. يستطيع المستخدمون البحث عن مسار قريب للجرى أو ان يقوموا بمشاركة طرقهم المفضلة.
تطبيق Workout Trainer موجود في ال(Android, iOS) يقدم للمستخدمين الآلاف من التمرينات الرياضية مكتملة بشرح خطوة بخطوة صوت وفيديو لمساعدتك فى الحصول على الشكل الذى ترغب به .. سواء في عضلات بطن ومعدة منحوتة أو في تحسين حالتك للسباق القادم.
- يُعتبر تطبيق Sweat من أفضل تطبيقات اللياقة البدنية المتاحة للسيدات فهو تطبيق مُقدم من مدربة اللياقة البدنية الشهيرة كايلا إتسينس Kayla Itsines بالإضافة إلى قيامها باستضافة العديد من المدربات في تقديم التمارين الرياضية معها.
- يعتبر تطبيق Gixo أحد التطبيقات المميزة التي تحفزك لأداء التمارين الرياضية في المنزل حيث أنه يقدم لك بث مباشر للتدريب مع مدربين حقيقين 👍
- يعتبر Virtual Trainer PRO هو التطبيق المناسب للذين يرغبون في إنقاص الوزن، أو بناء العضلات، أو الحفاظ على لياقتهم البدنية من المنزل حيث يقدم مجموعة كبيرة من التمارين الرياضية التي تساعد على ذلك.
يعطيكم العافية وان شاء الله أنكم أستمتعتوا بالقراءة دعمكم لي بمتابعتي والنشر يحفزني لتقديم الأفضل وشكراً ❤️
- بكرا راح أكتب لكم باقي القنوات وأعتذر لو الثريد كان طويل ، حبيت أفيديكم وأتمنى تستفيدوا من الثريد وتفيدوا غيركم لأن الثريد مهم جدًا وشكرا لكم على الدعم ❤️👍
- بكرا راح أكتب لكم باقي القنوات وأعتذر لو الثريد كان طويل ، حبيت أفيديكم وأتمنى تستفيدوا من الثريد وتفيدوا غيركم لأن الثريد مهم جدًا وشكرا لكم على الدعم ❤️👍
هُنا تقدرون تشوفون بشكل أوضح ومرتب وشكًرا على الدعم ❤️🙏 rattibha.com
جاري تحميل الاقتراحات...