بسبب ما نمر به في المانيا، وتحديداً في أكثر الولايات انتشاراً للوباء -شمال الراين- ونظراً ل #منع_التجول_في_السعوديه سأشارككم في الثريد بعض النصائح التي اتبعتها وزوجتي، والتي قد تعينكم على البقاء في منازلكم لفترات طويلة:
#كلنا_مسؤول #إجلس_في_بيتك #منع_التجول_من_7_مساء_إلى_6_صباحا
#كلنا_مسؤول #إجلس_في_بيتك #منع_التجول_من_7_مساء_إلى_6_صباحا
•افحص المخزون الغذائي في المنزل، قسّم ما لديك على الفترة المقبلة، وسجّل ما يلزمك تأمينه من الضروريّات
•فعلياً وجود الأساسيات في كل منزل بكميّات معقولة -طحين، سكر، أرز، ملح، مكرونه- كافية لقضاء الفترة من دون مشاكل.
#كلنا_مسؤول #إجلس_في_بيتك #منع_التجول_من_7_مساء_إلى_6_صباحا
•فعلياً وجود الأساسيات في كل منزل بكميّات معقولة -طحين، سكر، أرز، ملح، مكرونه- كافية لقضاء الفترة من دون مشاكل.
#كلنا_مسؤول #إجلس_في_بيتك #منع_التجول_من_7_مساء_إلى_6_صباحا
•قم بطلب ما ينقصك عن طريق خدمات التوصيل مع الحفاظ على التباعد الاجتماعي أثناء استلام الطلبات
•قم بتعقيم ما تستلمه من طلبات قدر الإمكان، ومن دون مبالغه
•من لديه أمراض مزمنة: تأكد من توفر الكمية الكافية للفترة المقبلة
#كلنا_مسؤول #إجلس_في_بيتك #منع_التجول_من_7_مساء_إلى_6_صباحا
•قم بتعقيم ما تستلمه من طلبات قدر الإمكان، ومن دون مبالغه
•من لديه أمراض مزمنة: تأكد من توفر الكمية الكافية للفترة المقبلة
#كلنا_مسؤول #إجلس_في_بيتك #منع_التجول_من_7_مساء_إلى_6_صباحا
•تجنّب الجلوس لفترات طويله، واحرص على تحريك قدميك ??والتحرّك في المنزل بانتظام تفادياً للجلطات الوريديّة
•انصح بتعقيم الآتي مع الاقتصاد في المعقمات: مقابض الأبواب-مفاتيح الأنوار-درابزين درج المنزل-اسطح الطاولات
#كلنا_مسؤول #إجلس_في_بيتك #منع_التجول_من_7_مساء_إلى_6_صباحا
•انصح بتعقيم الآتي مع الاقتصاد في المعقمات: مقابض الأبواب-مفاتيح الأنوار-درابزين درج المنزل-اسطح الطاولات
#كلنا_مسؤول #إجلس_في_بيتك #منع_التجول_من_7_مساء_إلى_6_صباحا
•احرص على تهوية مسكنك قدر الإمكان •تجاهل الشائعات المتعلّقة بعلاج كورونا مالم تكن صادره من الجهات المختصّة، فبعضها قد يسبب مشاكل صحيّة أخرى
•استمتع بقضاء وقتك ما عائلتك ومن تحب، وتذكّر أنك بمأمن في منزلك بإذن الله
#كلنا_مسؤول #إجلس_في_بيتك #منع_التجول_من_7_مساء_إلى_6_صباحا
•استمتع بقضاء وقتك ما عائلتك ومن تحب، وتذكّر أنك بمأمن في منزلك بإذن الله
#كلنا_مسؤول #إجلس_في_بيتك #منع_التجول_من_7_مساء_إلى_6_صباحا
أعزائي،
#كلنا_مسؤول و #نبيها_صفر ولا يتحقق ذلك من دون التكاتف مع بعضنا ومع الجهات المختصّة.
كونوا عوناً لوطنكم، كما كنتم دائماً
????
حفظكم الله من كل مكروه
#كلنا_مسؤول و #نبيها_صفر ولا يتحقق ذلك من دون التكاتف مع بعضنا ومع الجهات المختصّة.
كونوا عوناً لوطنكم، كما كنتم دائماً
????
حفظكم الله من كل مكروه
جاري تحميل الاقتراحات...