فيها ناس كثير مو عارفين وش يسوون في البيت هالايام، وبما اني شخص متعود عالبيت و عندي حب وخبره في الاشياء الي ممكن الواحد يسويها بدون ملل.
بكتبلكم الاشياء الي احب اسويها من عندي مو اقتباس من اي مكان اخر
#فعاليات_الحجر_المنزلي 👇
بكتبلكم الاشياء الي احب اسويها من عندي مو اقتباس من اي مكان اخر
#فعاليات_الحجر_المنزلي 👇
اول شي بديت اقرا كتب عندي قريب السنه كنت ناويه اخلصها وكل مره اقول بعدين هاليومين جتني طاقه غريبه قدرت اقرا كل الكتابين
👇👇
👇👇
اول واحد جميل لاي بنت تبغى تفهم حاله الرجل الي يعنف نفسيا ولفظيا و جسديا( وبما انهم كثير ماشالله بمجتمعنا 😂) فهذا الكتاب يعري عقليه ونفسيه الرجل المعنف، بيخليك تثقين بنفسك ان المشكله موب فيك! تحليل نفسي يكشف الحقائق ، وتعرفون الاجانب ما عندهم حدود لقول الحقيقه!
الكتاب الثاني عن الايمان و اليقين، باختصار يقولك ان كل الوفره الي بالعالم المادي هي نتاج ثقه ويقين في العالم الروحي، الكتاب جميل جميل ياخذك لعالم ثاني ينتزعك تماما من عالم الماديات و يشعرك بقوه داخليه ويشيل عنك كل المخاوف والشكوك من عدم تحقيق اهدافك في الحياه.لانها بين يدي الله!
بالنسبه لي لقيتها فرصه في ممارسه التأمل اليومي واحس ان التأمل صاير عميق هاليومين، و سويت تنظيف للشاكرات ( الي مايعرف عنها يروح يقرأ) ولاحظت ان نفسيتي سارت اهدا، ودخلت حاله اطمئنان وسكينه اكثر من قبل. كل الافكار السلبيه والمشتتات تختفي!
تعلموا الاكل والبدائل الصحيه فرصه الواحد يتبع روتين غذائي جيد ويبعد عن الاكل الجنك، و ينظف جسمه من السموم ويوقف الاكل الي جسمه يتحسس منه، زيي انا اتحسس من القلوتين (منتجات القمح) والحليب. وقفوا الاكل الي يتحسس منه جسمكم.. ودخلو الاكل الصحي لنظامكم
انا اشتريت لي القلايه الهوائيه الي تطبخ الاكل كأنه مشوي و سار اسهل علي و صحي اكثر.. لازم تشترونها! الطبخ سار اسهل و اسرع وصحي ولذيييييذ.
ممارسه الرياضه المنزليه وبالتحديد اليوقا، 😍 مره مفيده تساعد على مرونه الجسم و تحسن المزاج، تتخلص من السموم، وتخلي شكل الجسم ارتب واجمل ،، جربوها وشوفو الفرق ..
نصيحه هالفتره ممتازه لتقويه اي لغه حابين تطورونها، اكيد كلنا نحتاج للغه الانجليزيه.
رغم ان مستواي يعتبر جيد الا اني لازلت اطور نفسي فيها. اسمعوا مقاطع تيديكس تطور كثير. واقراوا كثير بالانجليزي بتشوفون بعد فتره انكم تطورتوا.
رغم ان مستواي يعتبر جيد الا اني لازلت اطور نفسي فيها. اسمعوا مقاطع تيديكس تطور كثير. واقراوا كثير بالانجليزي بتشوفون بعد فتره انكم تطورتوا.
هذا وقت مناسب للبنات الي بيعتنون ببشراتهم واعني التقشير بالذات، لان التقشير يحتاج عدم التعرض للشمس وللحراره، حطي كريماتك و اقعدي تحت المكيف وبتكون النتيجه افضل لان ما فيه شمس وغبار 😍 وبالاضافه انو محد رح يشوف وجهك و هو يتقشر ويتعالج، مافيه خجل و احراج 😌
اسمع يويتيوب للاشخاص الي يتكلمون في تطوير الذات والوعي،، النفسي والعاطفي.. الي احبهم اسمعوا علياء المؤيد، صلاح الراشد ، عارف الدوسري.. بيفيدونكم🙏 وغيرهم ما انصح تسمعون لهم بيتوهونكم بالذات وحده شهيره توني وقفت متابعتها ، ما ابغى اذكر اسمها🤮
جاري تحميل الاقتراحات...