⚪ألم الأسنان
تعرَّف على خطوات الإسعافات الأولية التي تُتخذ في حال ألم السن ، خاصة في (هذه الفترة) التي قد تساعدك على تأجيل زيارة طبيب الأسنان.
#صوت_الطبيب
#نبيكم_سلمين
تعرَّف على خطوات الإسعافات الأولية التي تُتخذ في حال ألم السن ، خاصة في (هذه الفترة) التي قد تساعدك على تأجيل زيارة طبيب الأسنان.
#صوت_الطبيب
#نبيكم_سلمين
⚪نصائح الرعاية الذاتية
لحين مراجعة طبيب الأسنان جَرِّب نصائح العناية الذاتية الآتية في حال كنت تشعر بألم السن:
•اشطف الفم بالماء الدافئ.
•فرش أسنانك برفق.
•استعمل خيط تنظيف الأسنان لإزالة أي جزيئات طعام أو أي رواسب عالقة بين الأسنان.
لحين مراجعة طبيب الأسنان جَرِّب نصائح العناية الذاتية الآتية في حال كنت تشعر بألم السن:
•اشطف الفم بالماء الدافئ.
•فرش أسنانك برفق.
•استعمل خيط تنظيف الأسنان لإزالة أي جزيئات طعام أو أي رواسب عالقة بين الأسنان.
•تَناول مسكن الألم المتاح دون وصفة طبية لتخفيف الوجع، مثل: الادول، الفروفين
•في حال كان سبب ألم الأسنان تعرضه إلى إصابة مُعينة فضع كمادات باردة على الخد من الخارج.
•في حال كان سبب ألم الأسنان تعرضه إلى إصابة مُعينة فضع كمادات باردة على الخد من الخارج.
⚪زيت القرنفل "Clover Oil"
مُسكن مؤقت لألم الأسنان أو اللثة....إلخ، كيف نستخدمه؟
نحتاج:
•قطرات من زيت القرنفل، يخفف بملعقة صغيرة بزيت الزيتون
•قطنة كوروية
توضع على مكان الألم لمدة من 5 - 10 دقائق يكرر ذلك كل 2 - 3 ساعات حتى ذهابك لطبيب الأسنان
مُسكن مؤقت لألم الأسنان أو اللثة....إلخ، كيف نستخدمه؟
نحتاج:
•قطرات من زيت القرنفل، يخفف بملعقة صغيرة بزيت الزيتون
•قطنة كوروية
توضع على مكان الألم لمدة من 5 - 10 دقائق يكرر ذلك كل 2 - 3 ساعات حتى ذهابك لطبيب الأسنان
?ملاحظة مهمة
تجنّب بلع المحلول في محتوى القطنة،، لأنه "قد" يُسبب مشاكل
تجنّب بلع المحلول في محتوى القطنة،، لأنه "قد" يُسبب مشاكل
اتصل بطبيب الأسنان فورًا إذا كان لديك أي من ألم الأسنان التالية:
•ألم يستمر لأكثر من يوم أو اثنين
•الحُمّى
•علامات وأعراض العدوى، مثل التورم والألم عند العض أو اللثة الحمراء أو إفرازات كريهة الطعم
•اضطراب في التنفس أو البلع
•ألم يستمر لأكثر من يوم أو اثنين
•الحُمّى
•علامات وأعراض العدوى، مثل التورم والألم عند العض أو اللثة الحمراء أو إفرازات كريهة الطعم
•اضطراب في التنفس أو البلع
تساعد المعاجين الخاصة ب(الأسنان الحساسة) وكذلك المسكنات في إبعاد ألم تسوس الأسنان. قم بغسل أسنانك بمعجون خاص بالأسنان الحساسة لتخدير الأعصاب المكشوفة في مكان النخر. استخدم فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة لتخفيف تهيّج عاج السن وجوف العصب.
⚪مادة الإندورفين الطبيعية
تفرز ممارسة الرياضة مادة الإندورفين، وهي مادة طبيعية لتخفيف الآلام. إذا كنت معتاد على ممارسة الرياضة، قد تساعد التدريبات أو الركض في تخفيف ألم الأسنان. وإذا لم تكن من هواة التدريبات المكثفة، تستطيع ممارسة المشي السريع.
تفرز ممارسة الرياضة مادة الإندورفين، وهي مادة طبيعية لتخفيف الآلام. إذا كنت معتاد على ممارسة الرياضة، قد تساعد التدريبات أو الركض في تخفيف ألم الأسنان. وإذا لم تكن من هواة التدريبات المكثفة، تستطيع ممارسة المشي السريع.
{Salt Water Mouth Rinse & Gargle}
⚪المضمضة والغرغرة بالماء والملح
•يكافح إلتهاب اللثة وتقرحها
•يهدئ الألم ?
•يحسن رائحة الفم
•يقلل البكتيريا بالفم
•يعزز شفاء جروح الفم "خاصة بعد العمليات الجراحية ب٢٤ س"
•يهدئ ويساعد على شفاء إلتهاب الحلق
الطريقة?
⚪المضمضة والغرغرة بالماء والملح
•يكافح إلتهاب اللثة وتقرحها
•يهدئ الألم ?
•يحسن رائحة الفم
•يقلل البكتيريا بالفم
•يعزز شفاء جروح الفم "خاصة بعد العمليات الجراحية ب٢٤ س"
•يهدئ ويساعد على شفاء إلتهاب الحلق
الطريقة?
...أضف نصف ملعقة شاي من الملح إلى كوب من الماء الدافئ ، قم بالمضمضة لمدة تتراوح بين 10 إلى 12 ثانية ، ثم قم بالغرغرة، أدر رأسك للخلف ، واجعل الماء يصل للّهاة ، تأكد من أنك لا تبتلع المياه
لا تستخدمه كثيراً!
إلا للضرورة بعد مشورة الطبيب،
الصوديوم يمكن أن يأثر على مينا الأسنان!
لا تستخدمه كثيراً!
إلا للضرورة بعد مشورة الطبيب،
الصوديوم يمكن أن يأثر على مينا الأسنان!
جاري تحميل الاقتراحات...