تحت هذه التغريدة سوف اكتب جميع النصائح التي تهتم بالبشره وزيادة هرمون النمو التستيرون بدون وضع تاقات مثل
#كيتو
#كيتو_جانيك
#كيتو_دايت
#الكيتو
#اللياقه
#الصحه
#السكر
لكي لا يستفيد منها إلا المتابعين ?
#كيتو
#كيتو_جانيك
#كيتو_دايت
#الكيتو
#اللياقه
#الصحه
#السكر
لكي لا يستفيد منها إلا المتابعين ?
١- لن اطيل الكلام واتحدث عن هرمون الاستروجين والغده الكضريه والانسولين الذي يتم إفرازه بكثره مع تناول الكربوهيدرات وهي جميعاً من المسببات للاسمرار ودهون البشره
ولكنني سوف اتحدث عن الحل مباشرةً
بدون الخوض في التفاصيل وذلك اختصارات للوقت
ولكنني سوف اتحدث عن الحل مباشرةً
بدون الخوض في التفاصيل وذلك اختصارات للوقت
٢- عند وجود دهون في بشرة الوجه فلابد أن يتبعها اسمرار في البشره أيضاً وهذا بسبب وجود كميه هائله من هرمون الأنسولين بعد تناولك الكثير من الكاربوهيدرات وأقصد السكر والنشويات
٢- الغده الدهنيه الزهميه تعتمد اعتماد كامل في عملية البناء على الكوليسترول ولكن إذا تناولت الكوليسترول من خلال الدهون الحيوانيه والسمن والزبده واضفت عليها القليل من الكاربوهيدرات فإنك قد خلقت كارثه في بشرتك حيث انك لو امتنعت عنها جميعاً افضل من أن تخلط معها كاربوهيدرات
٤-سوف تلاحظ أن دهون بشرتك قريبه من سطح البشره بعد أن قاطعت الكاربوهيدرات ومن السهوله إخراجها ولكن لا تفرح وتعتقد انك تنظف بشرتك فأنت أن استخرجت هذه الدهون فإنك قد منعت بشرتك من البناء الصحي وسوف بعمر اكبر مثل ماحدث لي في صورتي في البروفايل ولكنني تنبهت وامتنعت عن هذا التنظيف
٥- عمليه تنظيف البشره بعد الامتناع عن تناول الكاربوهيدرات هي بماء فاتر فقط ولمدةً طوله ثم تنشفها بفوطه ولكن برفق بحيث انك تمسح الدهون الزائده فقط واترك الدهون تعمل وتصلح بشرتك
اذا وصلت إلى ٢٤ ساعه صيام عن الأكل واعتمدت على شرب الشاي بدون سكر والماء فإن هرمون الشباب التستيرون سوف يزيد إفرازه ١٠٠٠٪ وهذا الهرمون كفيل بتجديد خلاياء جميع الجسم منها البشره والاعضاء الحيويه وسوف يعيدك عشرات السنوات الى الشباب وايام المراهقه والنشاط والحيويه ويقضي على الاوجاع
حاربوا الانسولين لانه يتم إفرازه مع كل لقمه تأكلونها
الانسولين هو المسبب لجميع الأمراض والأورام وتخزين الدهون
يعني اشرب شاي اخضر او احمر او قهوه بدون سكر لكن حاول تبقى ١٨ ساعه بدون اكل اقسم بالله انك سوف تشاهد وتشعر بتحسن صحتك ١٠٠٪
الانسولين هو المسبب لجميع الأمراض والأورام وتخزين الدهون
يعني اشرب شاي اخضر او احمر او قهوه بدون سكر لكن حاول تبقى ١٨ ساعه بدون اكل اقسم بالله انك سوف تشاهد وتشعر بتحسن صحتك ١٠٠٪
انا أتناول وجبه واحده كل ٤٨ واحياناً اكثر
وإذا تناولت الوجبه تكون مليئة بالدهون والشحوم واللحوم الحيوانيه ولكن قبلها آكل حزمتين بقدونس وهي مهمه لصحة الكبد والكلى تابعني اذا أردت ان يمتد عمرك فوق الماءة عام بأمر الله
#كيتو #الصيام_المتقطع
وإذا تناولت الوجبه تكون مليئة بالدهون والشحوم واللحوم الحيوانيه ولكن قبلها آكل حزمتين بقدونس وهي مهمه لصحة الكبد والكلى تابعني اذا أردت ان يمتد عمرك فوق الماءة عام بأمر الله
#كيتو #الصيام_المتقطع
تأكل حلوى وكعك وانت مبسوط ولكن هل تعلم ان جميع الأمراض والأورام السرطانيه وغيرها تكون اكثر منك فرحة بهذا الاكل لانه غذاؤها الوحيد
الله سبحانه وتعالى فضلك على جميع مخلوقاته بهذا العقل ويجب عليك ان تنظر الى أكلك
وماتكون مثل البهيمه تأكل مايقع أمامك
الله سبحانه وتعالى فضلك على جميع مخلوقاته بهذا العقل ويجب عليك ان تنظر الى أكلك
وماتكون مثل البهيمه تأكل مايقع أمامك
هل تعلم انك عند انقطاعك عن الاكل لمدة ١٨ساعه سوف تبداء حرب في جسمك للقضاء على جميع الأورام والامراض وجميع الأورام المستعده لتكوين خلاياء سرطانيه سيتم تحويلها الى صفائح دمويه يستفيد منها الجسم ويتم الاستعاضه عنها بالخلايا الجذعيه الشابه
وسلم لي على #الصيام_المتقطع
وسلم لي على #الصيام_المتقطع
الحمدلله الان أستطيع السفر بأجور مخفضه ولاقامه في اي فندق باجور مخفضه بسبب فايروس #كورونا
وانا يستحيل ان اصاب بأي فايروس غبي عهههه
الدنياء جاءت لي عههههههه وسوف استمتع
وانا يستحيل ان اصاب بأي فايروس غبي عهههه
الدنياء جاءت لي عههههههه وسوف استمتع
جاري تحميل الاقتراحات...