???????
الفرق بين السكر والمحليات الصناعية
1️⃣ في دراسه حديثة للتحقق من الفوائد والمخاطر المحتملة للمحليات الاصطناعية نشرت في المجلة الطبية البريطانية (BMJ) وجدوا أنه لا يوجد دليل قوي على أن استخدام المحليات الإصطناعية له فوائد صحية بالمقارنة بالسكر العادي
الفرق بين السكر والمحليات الصناعية
1️⃣ في دراسه حديثة للتحقق من الفوائد والمخاطر المحتملة للمحليات الاصطناعية نشرت في المجلة الطبية البريطانية (BMJ) وجدوا أنه لا يوجد دليل قوي على أن استخدام المحليات الإصطناعية له فوائد صحية بالمقارنة بالسكر العادي
2️⃣ بالإضافة الى ذلك، أظهرت الدراسة أنه لا يمكن الجزم بأنه لا توجد أضرار محتملة من استخدام المحليات الإصطناعية بالرغم من أن بعضها مصرح محلياً ودولياً.
3️⃣ وقد وجد فريق البحث أن الدراسات الصغيرة التي تربط استهلاك المحليات الإصطناعية بانخفاض السكر في الدم أثناء الصيام، و التحسن في الوزن لا يوجد لها ادلة قوية لتعميم نتائجها على الجميع .
4️⃣ والحل الامثل هو الحد من استهلاك الأطعمة العالية في السكريات العادية (المضافة) في النظام الغذائي
The British Medical Journal
bmj.com
The British Medical Journal
bmj.com
جاري تحميل الاقتراحات...