تعلم كيف تُصبح قوي نفسياً !??
1- توقف عن استخدام عقلية الضحية victim mindset ؛ توقف عن الرثاء لنفسك.
2- توقف عن تجنب التغيير.
3- توقف عن محاولة ارضاء الناس.
4- توقف عن الخوف من الفشل.
5- توقف عن العيش في الماضي .
6- توقف عن تكرار نفس الأخطاء مرة تلو المرة .
يتبع.. 2️⃣

7- توقف عن محاولة ان تكون مثل شخص آخر .
8- توقف عن متابعة القطيع .
9- توقف عن النحيب على أشياء خارج نطاق سيطرتك.
10- توقف عن الشعور بان النجاح من نصيبك ، فنحن نستحق فقط ما نكافح من أجله.
والأهم من ذلك لا تستسلم أبدا
طور نفسك
#جرعة_تحفيز

@Rattibha رتبها