مقال #تحدي90يوم
كل واحد مننا لديه الكثير من الواجبات والرغبات اليوميه التي يود فعلها لكن يظن ان هناك عوائق تمنعه ان يؤديها في يومها فتزداد يوم بعد يوم فمقال اليوم بقول لكم كيف بدأت ارتب نفسي واشرح خطوات لترتيب مهامك وكيف تبدأ المهام
كل واحد مننا لديه الكثير من الواجبات والرغبات اليوميه التي يود فعلها لكن يظن ان هناك عوائق تمنعه ان يؤديها في يومها فتزداد يوم بعد يوم فمقال اليوم بقول لكم كيف بدأت ارتب نفسي واشرح خطوات لترتيب مهامك وكيف تبدأ المهام
أولا:ضروري انك تجلس مع نفسك وتجيب ورقه وقلم وتبدأ تفكر وتكتب الأشياء والرغبات التي تريد فعلها الشهر هذا مثلا حابب ان تتعلم المونتاج او التصوير والا تقرأ كتاب او مثلا عندك جوال والا للابتوب خارب ولك فتره ماصلحته والسبب انك كسول وتنسي فضروري تكتب الحاجات كلهن وترتبهن حسب الأولوية
ثانيآ:بعد ماتكمل تكتب ورقة هذا الشهر تجيب ورقه ثانيه وتكتب المهامات اللي تشتي تعملهن بالأسبوع هذا وتبدأ بالاهم الاهم وضروري توضع فتره لكل مهام وتقييم انك انجزته والا لا مثلا تصلح الجوال الخارب خلال يوم واذا اتممت المهام تسوي علامة صح انك انجزته وتبدأ بالمهام الثاني
ثالثا: ابدأ بالانجاز...بعد ماتكمل كتابة الورقتين ضروري تبدأ وماتخلي اي عائق يمنعك مع انه لايوجد اي شي يمنعك من أداء مهامك لانو اذا مابدأت مستحيل تنجز اي شي ف أبدأ بالاهم حتى لو يكون فيه صعوبه وبتتسهل لك المهامات الاخرى
رابعآ:لاتبدأ بالمهام السهل ابدأ بالمهام الذي تجد فيه صعوبه حتى تكون بقية المهامات سهله بعد إنجاز الأصعب
انا بدأت بترتيب نفسي بهذه الخطوات وكتبت كل شي بدفتر وبدأت أنجز واسوي تقييم يومي وبدأت الاحظ انه في تحسن وتغيير عن ماكنت سابقاً عليه صحيتي انك تجرب هذه الطريقه وحتى لو تحضر ورقه وقلم الان وتكتب كل شي تنوي فعله وتبدأ ونت بتلاحظ كيف بتنجز وتتغير للأفضل ??
جاري تحميل الاقتراحات...