مشاري بن عبدالله 🌊 .
@pt_mishari
Physiotherapist - nutrition diploma - Personal trainer 🏋🏻♂️ اسهلّك المعلومة الطبية والرياضية ، واساعدك تغير حياتك للأفضل 🍃 للحجوزات والاشتراكات : 👇🏻
عرض في 𝕏2
سلاسل التغريدات
4
عدد المشاهدات
3.6K
متابعون
8.0K
تغريدة
سلاسل التغريدات
هل استخدام الثلج مباشرة بعد اي اصابة 🥶🧊! فكرة كويسة 🤔 ؟ هل فعلاً الـ ( PRICE Protocol ) اصبحت غير مُجديه 🚩⚠️ ؟ تعالو نشوف مع بعض ايش اخر ماتوصل له العلم في كيفية التعامل مع الاصا...
الرابط بين هالثلاث اشياء هو BFR ! قد سمعت بالـ Blood Flow Restrictions Band ؟ ايش هي هذي الربطات ؟ كيف طريقة عملها على الجسم ؟ هل تزيد البناء العضلي ؟ هل تستخدم في التأهيل من ال...