#تيقظ_ذهني

1 سلاسل التغريدات

هل تعاني من القلق أو التشتت ؟ إن ممارسة تأملات اليقظة الذهنية تعمل على تحسين الصحة و تخفف من التوتر والقلق. #تيقظ_ذهني