#تاخذه
2 سلاسل التغريدات
(فيتامين) اولا عليك ان #تعرف ان هناك فرق هائل بين الفيتمينات والمعادن الفيتمينات #جسمك يصنعها المعادن لا #تصنع ويجب تخذها من الغذاء وغالبا مشاكلنا ليست من الفيتمينات لاننا #قادري...
( معلومة ع الهامش ) مشاكل الجلد تحدث #لسببين رئيسيين اما مشاكل في #الكبد او نقص فيتامينات مثل #فيتامين (C) #البقع الجلدية بقع البنية النمش اعراض #الشيخوخة الهرم الجفاف تشقق الجلد...