#اللياقة_البدنية
6 سلاسل التغريدات
1/متى نبيع الأسهم؟ أغلب الأسئلة تدور حول أي أسهم نشتري؟ وما هو الوقت المناسب لشراء سهم معين أو للدخول في السوق بصفة عامة؟ ولكن قليلا ما يتم مناقشة التوقيت المناسب لبيع الأسهم. برغ...
#اللياقة_البدنية سنتحدث اليوم عن #القوة_العضلية https://t.co/Ww01MzOzIO
#اللياقة_البدنية سنتحدث اليوم عن #القوة_العضلية https://t.co/e4qoG0fzZb
كل ما تريد أن تعرفه عن منطقة #حرق_الدهون أولاً هناك فرق بين نسبة مشاركة #الدهون وكمية الدهون المستخدمة كوقود أثناء #النشاط_البدني. وفي الواقع فإننا نحرق دهون حتى في الراحة بنسبة 70...
ما هي #التمرينات_البدنية_الفترية_المرتفعة_الشدة والمسماة (HIIT)؟ هي تمرينات بدنية تتضمن أداء #جهد_بدني مرتفع الشدة (أقصى أو قريب جداً من الأقصى، لفترة قصيرة تتراوح غالباً من 15-60...
النشاط البدني في السن المدرسي(٦-١٧)هنا كل ما يدعم #مبادرة_رشاقة ورفع مستوى #النشاط_البدني للأطفال والمراهقين??? #رشاقة #صحة #الأمراض_المزمنة https://t.co/zBo8EyKwGg
