#الجري

اشعر بالم في اسفل القدم كالمسمار ؟ بعد #رمضان تكثر الشكوى في العياده خاصه لدى #السيدات نتيجة الوقوف في المطبخ لفترات طويلة و صلاة التراويح ، خاصة مع زيادة الوزن. @AishaHAlmalki2...

PT.Aisha H. Almalki

@AishaHAlmalki2

كل ما تريد أن تعرفه عن منطقة #حرق_الدهون أولاً هناك فرق بين نسبة مشاركة #الدهون وكمية الدهون المستخدمة كوقود أثناء #النشاط_البدني. وفي الواقع فإننا نحرق دهون حتى في الراحة بنسبة 70...

Hazzaa M Al-Hazzaa هزاع

@alhazzaa_hazzaa