1 سلاسل التغريدات
كثير يمرنو عضلة #الارداف وما يحسو فيها واغلبهم ينسو يسو شي اساسي قبل التمرين وهو الـGlutes Activation في دا #الثريد حتكلم عن تفعيل عضلة #الارداف بالشكل الصحيح واهميته قبل التمر...
جاري تحميل المزيد...
الصق رابط التغريدة الأولى من السلسلة https://x.com/user/status/123456789 أو رقم التغريدة فقط
https://x.com/user/status/123456789
