3
سلاسل التغريدات
29
عدد المشاهدات
1.5K
متابعون
1.4K
تغريدة
سلاسل التغريدات
معلومات بسيطه عن كيفية تحقيق التوازن العضلي لجسمك 💪🏼🏋🏻♀️ -تحديد قوة وتحمل العضلات عن طريق:( اختبار البيومترية أو أخذ صورة للجسم من زوايا مختلفة) 👏🏻🧍🏼 -تنظيم برنامج تدريبي متوازن ل...
اهلا يا أصدقاء ? هالثريد يتضمن خطوات تغيير العادات الغير صحية بشكل تدريجي سواً من جانب التغذية او التمرين او النوم او العلاقات الاجتماعية " الكثير من الأشخاص إذا ما التزموا بنمط ص...