العافية
3047 سلاسل التغريدات
اي عادة سيئة حاب تقطعها، سواء نمط غذائي سيء، تدخين، ادمان كحوليات، الانتكاسة (بمعنى العودة للعادة السيئة بعد قطعها) الانتكاسة هي جزء لا يتجزأ من عملية التغيير نفسها وليس دليل فشل ع...
طرق الوقاية من إصابات النشاط البدني هل ترغب في ممارسة الرياضة وإبقاء النشاط البدني لديك في أعلى مستوياته لكنك تخاف من الإصابات؟ إليك طرق الوقاية من إصابات النشاط البدني في هذا الثر...
التنفس بشكل سليم للتنفس السليم دور كبير في أداء التمرين بشكل مثالي، بل إن التنفس لا يقل أهمية عن التمارين نفسها... في الواقع، إن التنفس بشكل صحيح يمكن أن يجعل التدريبات أكثر فعالية...
الإحماء قبل التمرين هل تعلم أن الإحماء قبل التمرين يعد أمر بالغ الأهمية لمنع الإصابة، وتحقيق أقصى استفادة ممكنة من التمرين؟ تابع معنا في هذا #الثريد لتتعرف أكثر عن أهمية الإحماء ق...
خطه للتخلص من التدخين راحه البال وترك التوتر الاكل الصحي المنتظم لعب الرياضه ترك المنبهات اعمل حجامه بانتظام **لتركه اتبع التاليه** اذا عندك اراده اتركه مره واحده او لا تدخن في م...
أفضل الطرق لتنظيف القولون بشكل كامل وفي المنزل بسردها لكم 👌 نصيحة : اذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين❤️🩹 https://t.co/nSjJKjGkOt
كيف تنظف شرايينك بشكل طبيعي وتقي نفسك من أمراض القلب ؟!! تابعني وتابع السرد .. نصيحة.إذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين https://t.co/SAQxGiQ8rv
👈فضل الجوع 👉 حين يجوع جسد الإنسان يأكل نفسه أو يقوم بعملية تنظيف لنفسه بإزالة كل الخلايا السرطانية فضل التغريده وتابعني وتابع السرد ♥️ https://t.co/nNSUtQxhr5
🚨 كيف تتخلص من دوالي الساقين خطوات بسيطة للتخلص منها👌🏻 تابعني وتابع السرد. - نصيحة إذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين ♥ https://t.co/A0RtNpu4Ri
علاج نهائي للسكري وعوده البنكرياس لعمله..( تنظيم السكر) 👌🏻 تابعني وتابع السرد .. نصيحة...إذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين ♥ https://t.co/1CEjUSu7Oe
#ثريد مهم جداااا لمرضى #مقاومة_الانسولين هو ليه مريض مقاومة الانسولين مش بيعرف يخس بسهولة؟ اشرحهلكم بالهجايص عشان تفهموا وبعدين اشرحها بالعلم مقاومة انسولين يعني نسب انسولين عالية...
#المرض_الصامت ... يقتل الراحة و يمنع السعادة ... له أربعة مظاهر ... إحذروه ... يقول الداعية الإسلامي د. محمد راتب النابلسي : هناك مرض صامت من أشد الأمراض ... لا ترى له ملامح ......
🛑 كيف تنظف شرايينك بشكل طبيعي وتقي نفسك من أمراض القلب ؟!! تابعني وتابع السرد .. نصيحة...إذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين ♥ https://t.co/htYYHHeDum
مهم ‼️ تدري ان لا قدر الله بسبب الحركه هذه في صالونات الحلاقة ممكن تصاب بجلطة او سكتة دماغية تؤدي الى الوفاة في 2016 سيدة عمرها 50 سنة راحت لصالون وكالمعتاد جلست عند الحوض علشان...
🍁علاج طبيعي.. لللركبة🍁 مجرب 100% - نافع باذن الله .. تابعني وتابع السرد .. نصيحة...إذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين ♥ https://t.co/dFuyFFw6gj
السبب الحقيقي للبلغم والمخاط المزمن وكيف تتخلص منه بشكل جذري دون رجعة 👌🏻 بسرد لكم 10 من أقوى وصفات تقليل تراكم البلغم والتخلص منه تمامًا من للمنزل فضل التغريده وتابع السرد ❤️🩹👇🏻...
ضع زيت الزيتون على باطن قدميك ، وسترى من العافية ما يبهرك👌🏻 فضل التغريدة و تابع السرد 👇🏻 https://t.co/bDEX2QngMq
بعد نشر ثريد علاج الم اسفل الظهر بالاعشاب والطب البديل. اتصل بي مريض ليله امس بوقت متأخر وطلب استشاره عبر الفيديو صباحا لانه فقط يعاني من الم في اسفل الظهر مع شد عضلي فتره الصباح ف...
(وجعلنا من الماء كل شيء حي) في فصل الشتاء يكثر موت الفجأة ومن أسباب ذلك قلة شرب الماء بل يكاد ينعدم عند البعض مما يضعف الدورة الدموية في الجسم ويكثر الأكل مع قلة شرب الماء فتتكدس ا...
أهم ٨ خطوات لعلاج السّرحان في الصلاة👌🏻 - نصيحة إذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين ❤️ https://t.co/ux0OxoHc1v
بالثريد هذا بحط لكم اهم اسباب اسوداد المنطقة الحساسة والابطين وافضل طرق لمعالجتها https://t.co/0upT4o9BTD
يسعد صباحكم 🌹 #وصفة للإنفلونزا والبرد والزكام والسعال للكبار والصغار . نحتاج إلى ٣٠ فص ثوم حبة بصل متوسطة الحجم فجل قدر حبتين أو نصف كوب مبروش عسل طبيعي حبة ليمون نقشر الثوم و...
يعلم الجميع أن التمرين هو أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها من أجل صحتك. لكن معظم الناس يتجاهلون عنصرًا حاسمًا في ذلك: التدريب على المقاومة. https://t.co/wNnwpvKmFy
علامات التمدد (Stretch marks) مشكله جلدية شائعة والكثير يعاني منها بالتغريدات القادمة راح اتكلم عن انواعها وسبل الوقاية والطرق الممكنة والمقترحة في العلاج 🤍 https://t.co/L0dUtfcH...
