تتبع النوم

بتكلم عن النوم المتقلب وتجربتي مع برنامج يحسب نومك ويحط المنبه بوقت النوم الخفيف عشان تصحى بوقت مناسب وتكون نشيط وتستفيد من وقتك بشكل افضل..