الجهاز العصبي
3 سلاسل التغريدات
سلسلة عن أهم الروابط المهمة للإخوة والأخوات في طب الأسرة- قسم OSCE https://t.co/vSYJeaTzrI
💢 بناء العضلات:- لك او لكي 3 او 4 شهور بتتمرني و ما شايف/ه اي نتيجة؟! اعمل الخطوات الجاية:- 1- سخن لمدة 5 او 10 دقايق. 2- اتبع خطوات تمزيق العضلة: أ- شيل الوزن بالعضلة عليك و دي ال...
⚫️ أفضل الاطعمة لتعزيز صحة المخ و الاعصاب 🔹ثريــد ✍🏼 مع التقدم في العمر يصاب المخ والأعصاب بالشيخوخة وتقل كفاءة العمليات الذهنية ويزيد النسيان. لذلك فمن المهم تحسين وظائف المخ وا...
