التحفيز وتعزيز الذات
3 سلاسل التغريدات
أنا "الاسد الجريح، الذي لا زال يريد أن يزأر"، هكذا وصف نفسه مؤلف كتاب "المحاضرة الأخيرة" البروفيسور راندي من جامعة كارنيقي ملن، الذي قرر تأليف الكتاب بعدما تم تشخيصة بمرض السرطان ك...
ايها الأربعيني، ايها الخمسيني، ايضا انت ايها الستيني لا تدع عمرك يعيقك أبدًا! لا ينبغي لأحد أن يشعر بأنه كبر في السن لدخول تدريب جاد. ضع في اعتبارك كلمات ساتشيل بيج: "العمر ه...
كما وعدت سوف اتحدث عن أسلوب الحياة الذي اتبعه منذ أول يوم عزمت فيه على تغيير حياتي. أسلوب الحياة أشمل من فكرة الدايت أو محاولة إنقاص الوزن. لأن أسلوب الحياة سوف يعمل تلقائيا على و...
