التكيف العاطفي

أي موجة مشاعر منخفضة تستمر معك طويلا فهو دليل الية تكيف عندك تبنيتها مع الوقت، وظيفتك ليست إقصاء هذا الشعور، أولا، قبوله واحتوائه لأنه قاعد يحميك من شيء أو يجنبك شعور. التكيف صامت...

عمرو العلوي

@amralalawi