إعادة هيكلة الإدراك العقلي

ما هي إعادة الهيكلة المعرفية واهميتها؟ إعادة الهيكلة المعرفية هي تقنية مفيدة لفهم المشاعر والحالات المزاجية غير السعيدة ، ولتحدي "المعتقدات التلقائية" الخاطئة أحيانًا والتي يمكن أن...

Abdulaziz Aljemaiah

@aziz_jem