52
سلاسل التغريدات
0
عدد المشاهدات
263.4K
متابعون
10.6K
تغريدة
سلاسل التغريدات
10 نصائح ذهبية لتنحيف البطن بدون رجعة 👌🏻 وصفات وأنظمة رجيم وأنواع طعام مختلفة وربما غير محببة أو لذيذة، يمر بها الكثيرين ويسعون إلى تنحيف البطن ، ولكن النتيجة لا تكون مضمونة في كل...
"إذا كنت تعتقد أن الدقيقة وقت قصير ، فأنت بالتأكيد لا تعرف هذا التدريب" تعتبر تمارين البلانك من أكثر التمارين الفعالة لشد البطن ولكن لماذا هذا التمرين صعب، وبعض الحقائق الغريبة عنه...