م.حوْراء الغسرة✨
•مدربة في وعي العلاقات • أساعدك على الإنتقال لمستوى أعلى من الحب في علاقتك مع ذاتك والآخر 💫
عرض في 𝕏سلاسل التغريدات
كيف تغير برمجاتك السلبية عن العلاقات 💫 ١-كيف كانت طفولتك وكيف كانت علاقتك مع مربيك فمن هذه العلاقة الاولى أنت تتبنى معتقدات ومشاعر أساسية عن ذاتك وعن العلاقات ٢-ابحث في طريقة ال...
كيف أتوازن في أنوثتي مع الرجل 💓 ١- عبّري أكثر عن ذاتك وعن مشاعرك معه في العلاقة واطلبي منه الإستماع فقط . مثل : ماذا حصل لك خلال اليوم ، ماذا شعرتي … ٢- اطلبي احتياجاتك العاطفية...
هل أنت في علاقة مع متلاعب ؟! هذه أبرز العلامات للشخصيات المتلاعبة في العلاقات فميّزها واحذر منها👇🏻 ١- يستخدم شعورك بالذنب حتى يتحكّم بك . ٢- يقلب الطاولة عليك في كل مرة يخطئ بها...
اختلافات بين الرجل والمرأة في العلاقات💫 المرأة تحتاج للشعور بالأمان الرجل يحتاج للشعور بالإحترام المرأة تحتاج لأن تشعر بأنها محبوبة الرجل يحتاج لأن يشعر بأنه كافي ومقدر المرأة ع...
شريكك غير مسؤول عن احتضان طفلك الداخلي واشباع احتياجاته بدلًا عنك ، أنت المسؤول عن ذلك ، فتوقّف عن اسقاط مشاعرك الماضية عليه وابدأ رحلتك في التشافي 💞✨
دوّن كل انجازات يومك على الورق مهما صغرت، فأحيانًا جزء كبير من عدم تقدير الذات يأتي من عدم المعرفة لحجم الانجاز الذي تبذله 👌🏻✨
رسالة خاصة للمرأة💌 من الاحتياجات الرئيسية عند الإنسان هي شعوره بأنه مهم " خاصة " في نظر حبيبه، وهذا الإحتياج يعتبر عند المرأة على رأس القائمة في علاقتها مع الرجل،، فعندما تفتقد هذ...
في جلسة لي مع احدى العميلات، كانت تعاني في جانب حب الذات و من عدم القدرة على التعامل مع الآخر في علاقتها، دائمًا تشعر بالاهمال و التقصير منه ومهما فعل غير كافي. أول سؤال بدر إلى ذه...
مالحل اذا كانت لغات الحب بيني وبين شريكي مختلفة ؟ أولًا ماهي لغات الحب ؟ من المتعارف عليه بأن لغات الحب عند الإنسان تنحصر في " خمسة " تعبيرات أساسية ، وهي كالتالي : كلمات المديح و...
من أكبر الأمور التي تعيق تدفق طاقة المحبة والحميمية بين الشريكين هي المواقف العالقة والتي لم يستطع احد الطرفين أن يسامح الآخر عليها ويتحرر من الألم خاصة لو كان الجرح عميق مثل التعر...
في العلاقات ، من المهم جدًا أن تفرق بين الإنعكاس وبين حقيقة الشخص اللي قاعد يظهرها لك في تعاملاته معك، لأنك اذا اسقطت كل شيء على ذاتك قد تضيع لسنوات في علاقة مبتزة لطاقتك. وتدور في...
الكثير من النساء لديهن برمجة خاطئة عن الرجل وعن الزواج بشكل خاص بأن فيه تقييد للحريات فتدخل وهي على أهبة الإستعداد من أجل الصراع مع الرجل، وتحاول بمناسبة ومن غير مناسبة أن توصل له...