"من المفيد أن تفهم طبيعة الإيقاع العاطفي في البشر، فأي مبالغة في فرح غامر سوف تُعِد المسرح فيما بعد لروح معنوية منخفضة، والعكس بالعكس".
البروفيسور جيمس دوبسون، أستاذ طب الأطفال بجامعة جنوب كاليفورنيا، وعضو هيئة أطباء مستشفى الأطفال بلوس أنحلوس في قسم علم الوراثة.
البروفيسور جيمس دوبسون، أستاذ طب الأطفال بجامعة جنوب كاليفورنيا، وعضو هيئة أطباء مستشفى الأطفال بلوس أنحلوس في قسم علم الوراثة.
"الاستنتاج الذي توصلت له بعد تقديم المشورة النفسية للنساء، متعلق بشيوع الاكتئاب واللامبالاة العاطفية كحقيقة شائعة في الحياة، فأغلبية الإناث البالغات يبدو أنهن يجتزن أوقاتا يسود فيها اليأس والإحباط واللامبالاة والحزن وخيبة الأمل وفقدان الثقة نتيجة للظروف المحيطة بهن". جيمس دوبسون
قبل أن أذكر النتائج التي توصل إليها الدكتور جيمس دوبسون في الاستبيان الذي أجراه على هؤلاء النساء، ما هي أهم خمسة مصادر لديك تسبب الاكتئاب؟
تفاجأ الدكتور جيمس دوبسون من النتائج التي توصل إليها في الاستبيان الذي أجراه على هؤلاء النساء، فوجد أنَّ أهم أربعة مصادر تسبب الاكتئاب لدى النساء هي:
١-عدم تقدير الذات كما يجب.
٢-التعب وضغط الوقت.
٣-الوحدة والعزلة والملل.
٤-غياب الحب في الحياة الزوجية.
١-عدم تقدير الذات كما يجب.
٢-التعب وضغط الوقت.
٣-الوحدة والعزلة والملل.
٤-غياب الحب في الحياة الزوجية.
ختامًا... أهم وأعظم وسيلة لتقدير الذات والشعور بالاطمئنان الداخلي العميق، هي في الثقة بالله سبحانه وتعالي، وأن تكون النفس راضية به ومحبة له.
وللفائدة: هذه مقالة كتبها قديمًا بعنوان (فلسفة النور) تلامس هذا الموضوع.
midad.com
وللفائدة: هذه مقالة كتبها قديمًا بعنوان (فلسفة النور) تلامس هذا الموضوع.
midad.com
جاري تحميل الاقتراحات...