8 تغريدة 133 قراءة Jan 02, 2025
الفيتامينات التي يجب على الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب تناولها.
(لا تكن من الرجال الذي يتعلمون بعد فوات الأوان)
للمعرفة أكثر فضل التغريدة وتابـع الشرح
. 👇 x.com
فيتامين ب3 (النياسين)
يساعد الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب عن طريق؛
- تحسين تدفق الدم
- تقليل الالتهابات
- دعم مستويات هرمون التستوستيرون. x.com
2. فيتامين د
يساعد الرجال عن طريق؛
- تنظيم ضغط الدم
- تحسين تدفق الدم إلى القضيب
- دعم تنظيم الهرمونات.
وهذا يمكن أن يؤدي إلى تحسين وظيفة الانتصاب والصحة الجنسية بشكل عام. x.com
3. فيتامين سي 100 ملغ
يساعد الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب عن طريق؛
- تعزيز أكسيد النيتريك
- تقليل الإجهاد التأكسدي
- تحسين تدفق الدم
وهذا يؤدي إلى تحسين وظيفة الانتصاب. x.com
4. فيتامين ب9 (حمض الفوليك)
يساعد الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب عن طريق؛ - تقليل الهوموسيستين - دعم إنتاج أكسيد النيتريك وهذا يساعد على تحسين وظيفة الانتصاب x.com
5. فيتامين ب12
يساعد الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب عن طريق؛
- دعم وظيفة الأعصاب
- تقليل الهوموسيستين.
6. فيتامين ل- كارنيتين
يساعد الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب عن طريق
- تعزيز الطاقة وصحة الحيوانات المنوية
- دعم إنتاج أكسيد النيتريك
7. الزنك
فهو يساعد الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب عن طريق
- تعزيز جودة الحيوانات المنوية
- تعزيز وظيفة المناعة
- دعم إنتاج هرمون التستوستيرون
8. فيتامين ب6
يساعد الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب عن طريق
- تنظيم الهرمونات
- دعم الناقلات العصبية
- التقليل من التوتر والقلق x.com
الخلاصة
حطيت لكم الفيتامينات الذي يحتاجها من يعاني من هذا المشكله اما عبر الاطعمه أو عبر مكملات غذائية لفيتامين وكلها فيتامينات يحتاجها الجسم
ومن الضروري استخدمها من وقت لآخر
إذا كنت تعاني من ضعف الانتصاب فهذه هي الطريقة التي يمكنك من خلالها حل المشكلة. بسيطة جدا وواضحة لا تكافح مرة أخرى.
والى هنا اكون قد وصلت لنهاية السرد
اذا اتممت القراءة فضلا اترك أثراً طيباً تؤجر عليه سبح ، أستغفر، صل على النبي ﷺ
أو اكتب إسم من أسماء الله الحسنى لتكون في ميزان حسناتنا
شكرا للقراءة يا رفاق.
إذا حصلت على قيمة من هذا الموضوع، قم بإعادة النشر التغريدة

جاري تحميل الاقتراحات...