علم النفس الجسدي هو أفضل طريقة لإعادة برمجة عقلك من العادات السامة، وعلاج الصدمات القديمة، واستعادة نظامك العصبي إلى الصحة المثلى.
إليك كل ما تحتاج إلى معرفته عنه. x.com
إليك كل ما تحتاج إلى معرفته عنه. x.com
اكتسب العلاج الجسدي شهرته من خلال الدكتور بيتر ليفين بعد دراسة الحيوانات البرية في الطبيعة.
ووجد أنه على الرغم من أن الحيوانات البرية تواجه مواقف خطيرة، إلا أنها لا تصاب باضطراب ما بعد الصدمة أو القلق أو الاكتئاب.
من ناحية أخرى، فإن البشر (والحيوانات في حديقة الحيوان) هم الثدييات الوحيدة التي تعاني من صدمات طويلة الأمد.
دعونا نغوص في
بعد الإجهاد، تخضع الحيوانات لعملية شفاء طبيعية.
إنهم يهتزون أو يرتجفون أو يتنفسون بعمق، مما يساعد أجسامهم على التعافي من التوتر وتأثيراته على المدى الطويل.
إذا تركت هذه الهرمونات المسببة للتوتر دون معالجة، فإنها تؤدي إلى اضطراب ما بعد الصدمة، والاكتئاب، والقلق لدى الثدييات.
يتمتع البشر أيضًا بنفس القدرة، لكننا فقدنا الاتصال بكيفية القيام بذلك:
ووجد أنه على الرغم من أن الحيوانات البرية تواجه مواقف خطيرة، إلا أنها لا تصاب باضطراب ما بعد الصدمة أو القلق أو الاكتئاب.
من ناحية أخرى، فإن البشر (والحيوانات في حديقة الحيوان) هم الثدييات الوحيدة التي تعاني من صدمات طويلة الأمد.
دعونا نغوص في
بعد الإجهاد، تخضع الحيوانات لعملية شفاء طبيعية.
إنهم يهتزون أو يرتجفون أو يتنفسون بعمق، مما يساعد أجسامهم على التعافي من التوتر وتأثيراته على المدى الطويل.
إذا تركت هذه الهرمونات المسببة للتوتر دون معالجة، فإنها تؤدي إلى اضطراب ما بعد الصدمة، والاكتئاب، والقلق لدى الثدييات.
يتمتع البشر أيضًا بنفس القدرة، لكننا فقدنا الاتصال بكيفية القيام بذلك:
نحن، كبشر، نقمع هذه الاستجابة العلاجية الطبيعية بسبب المعايير والتكييفات المجتمعية.
ونتيجة لذلك، تبقى هذه الطاقة محاصرة في الجسم، ومع مرور الوقت تتجلى على شكل ضائقة ومرض.
إن المعايير المجتمعية تحثنا على "التحمل" والمضي قدمًا، ولكن العلم يخبرنا بخلاف ذلك
ومن الحقائق العلمية أن هرمونات التوتر تتجلى في النهاية في:
• مرض قلبي
• اضطراب النوم
• التعب المزمن
• الاكتئاب والقلق
• ضعف الجهاز المناعي
• وفقدان عام للإحساس بالفرح
وهنا يأتي دور العلاج الجسدي
ونتيجة لذلك، تبقى هذه الطاقة محاصرة في الجسم، ومع مرور الوقت تتجلى على شكل ضائقة ومرض.
إن المعايير المجتمعية تحثنا على "التحمل" والمضي قدمًا، ولكن العلم يخبرنا بخلاف ذلك
ومن الحقائق العلمية أن هرمونات التوتر تتجلى في النهاية في:
• مرض قلبي
• اضطراب النوم
• التعب المزمن
• الاكتئاب والقلق
• ضعف الجهاز المناعي
• وفقدان عام للإحساس بالفرح
وهنا يأتي دور العلاج الجسدي
يركز العلاج الجسدي على الجهاز العصبي اللاإرادي (ANS)، والذي غالبًا ما يفشل العلاج الحديث التقليدي في تحقيقه.
يلعب الجهاز العصبي اللاإرادي (ANS) دورًا حاسمًا في كيفية استجابة أجسامنا للتوتر والصدمات والتنظيم العاطفي.
لكي نتعافى تمامًا من الصدمة، نحتاج إلى تعلم كيفية العمل بشكل فعال مع الجهاز العصبي اللاإرادي.
وهنا يتم فتح آلية الاهتزاز.
العلاج الجسدي هو طريقة طبيعية لتخفيف التوتر باستخدام علم الأحياء وعلم الأعصاب وعلم النفس لإعادة ضبط الجهاز العصبي للتوتر المكبوت.
وهذا يسمح للجسم بتفريغ طاقة البقاء بأمان واستكمال عملية الشفاء الطبيعية كما هو مقصود في الأصل.
تمكن ميكال فيجا من علاج اضطراب ما بعد الصدمة من خلال هذه العملية:
يلعب الجهاز العصبي اللاإرادي (ANS) دورًا حاسمًا في كيفية استجابة أجسامنا للتوتر والصدمات والتنظيم العاطفي.
لكي نتعافى تمامًا من الصدمة، نحتاج إلى تعلم كيفية العمل بشكل فعال مع الجهاز العصبي اللاإرادي.
وهنا يتم فتح آلية الاهتزاز.
العلاج الجسدي هو طريقة طبيعية لتخفيف التوتر باستخدام علم الأحياء وعلم الأعصاب وعلم النفس لإعادة ضبط الجهاز العصبي للتوتر المكبوت.
وهذا يسمح للجسم بتفريغ طاقة البقاء بأمان واستكمال عملية الشفاء الطبيعية كما هو مقصود في الأصل.
تمكن ميكال فيجا من علاج اضطراب ما بعد الصدمة من خلال هذه العملية:
يستهدف العلاج الجسدي الجهاز الحوفي - وهو المركز العاطفي في دماغك الذي يحرك استجابات التوتر المعتادة.
من خلال تعزيز المرونة العصبية، فإنه يعيد برمجة استجابة الدماغ للتوتر والقلق:
عندما تقوم بتنشيط جهازك العصبي السمبتاوي (للراحة والهضم)، يمكن لجسمك إصلاح نفسه.
في هذه الحالة، جسمك:
• يحسن الهضم
• يقلل الالتهاب
• يعزز وظيفة المناعة
• يوازن الهرمونات
• ينظم العواطف
يبدأ الشفاء عندما يشعر جسدك بالأمان
من خلال تعزيز المرونة العصبية، فإنه يعيد برمجة استجابة الدماغ للتوتر والقلق:
عندما تقوم بتنشيط جهازك العصبي السمبتاوي (للراحة والهضم)، يمكن لجسمك إصلاح نفسه.
في هذه الحالة، جسمك:
• يحسن الهضم
• يقلل الالتهاب
• يعزز وظيفة المناعة
• يوازن الهرمونات
• ينظم العواطف
يبدأ الشفاء عندما يشعر جسدك بالأمان
العلاج الجسدي هو نهج مدعوم بعلم الأعصاب.
يقوم بإطلاق التوتر والصدمات المخزنة في الجسم عن طريق مخاطبة الجهاز الحوفي (مركز الاستجابة للتوتر) بشكل مباشر.
النتيجة؟ عملية شفاء أسرع وأعمق تعمل على تهدئة جهازك العصبي واستعادة التوازن بشكل دائم.
تمامًا كما يستطيع الدب القطبي التغلب على الصدمات، فيمكنك أنت أيضًا فعل ذلك.
يؤدي النظام الحوفي المنظم جيدًا إلى:
• المرونة تحت الضغط
• ردود أفعال عاطفية أكثر صحة
• استقرار عاطفي أكبر
من خلال العلاج الجسدي، فإنك لا تقوم بإدارة التوتر فحسب، بل تقوم أيضًا بإعادة برمجة كيفية استجابة دماغك له
يقوم بإطلاق التوتر والصدمات المخزنة في الجسم عن طريق مخاطبة الجهاز الحوفي (مركز الاستجابة للتوتر) بشكل مباشر.
النتيجة؟ عملية شفاء أسرع وأعمق تعمل على تهدئة جهازك العصبي واستعادة التوازن بشكل دائم.
تمامًا كما يستطيع الدب القطبي التغلب على الصدمات، فيمكنك أنت أيضًا فعل ذلك.
يؤدي النظام الحوفي المنظم جيدًا إلى:
• المرونة تحت الضغط
• ردود أفعال عاطفية أكثر صحة
• استقرار عاطفي أكبر
من خلال العلاج الجسدي، فإنك لا تقوم بإدارة التوتر فحسب، بل تقوم أيضًا بإعادة برمجة كيفية استجابة دماغك له
هذه هي التغييرات التي يبلغ عنها عملائي باستمرار بعد بضعة أسابيع فقط من العلاج الجسدي:
• تحسين جودة النوم
• تعزيز الطاقة والحيوية
• الشفاء من الصدمات الماضية
• زيادة الوضوح الذهني والتركيز
• التخلص من الألم المزمن والتوتر
• تحسين التنظيم العاطفي والرفاهية x.com
• تحسين جودة النوم
• تعزيز الطاقة والحيوية
• الشفاء من الصدمات الماضية
• زيادة الوضوح الذهني والتركيز
• التخلص من الألم المزمن والتوتر
• تحسين التنظيم العاطفي والرفاهية x.com
في تجربتي كمعالج:
لا يمكنك علاج سنوات من القلق والاكتئاب والتوتر عن طريق التفكير (أو حتى التحدث) في طريقك إليها.
ويكمن المفتاح في تنشيط الجهاز العصبي اللاإرادي، وهو آلية الشفاء الطبيعية في الجسم.
العلاج الجسدي هو أفضل أداة وجدتها، وهو مجاني بمجرد أن تتعلم كيفية استخدامه....
اذا أتممت القراءه اترك اثر تاجر عليه
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
صلى على سيدنا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم
لا يمكنك علاج سنوات من القلق والاكتئاب والتوتر عن طريق التفكير (أو حتى التحدث) في طريقك إليها.
ويكمن المفتاح في تنشيط الجهاز العصبي اللاإرادي، وهو آلية الشفاء الطبيعية في الجسم.
العلاج الجسدي هو أفضل أداة وجدتها، وهو مجاني بمجرد أن تتعلم كيفية استخدامه....
اذا أتممت القراءه اترك اثر تاجر عليه
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
صلى على سيدنا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم
جاري تحميل الاقتراحات...