كمية الكاربوهيدرات كلما زادت ارتفع السكر
مثلا
١٠٠ جرام شابورة تحتوي ٧٢ جرام كارب
بينما
١٠٠ جرام صامولي تحتوي ٤٨ جرام كارب
لحد يسألني ايش ياكل
احجز مع متخصص في التغذية وتعلم بنفسك وشوف تاثير السكر على اكلك عن طريق القياس بجهاز السكر او الحساس x.com
مثلا
١٠٠ جرام شابورة تحتوي ٧٢ جرام كارب
بينما
١٠٠ جرام صامولي تحتوي ٤٨ جرام كارب
لحد يسألني ايش ياكل
احجز مع متخصص في التغذية وتعلم بنفسك وشوف تاثير السكر على اكلك عن طريق القياس بجهاز السكر او الحساس x.com
جاري تحميل الاقتراحات...